Zaboravite na ono "sljedeće godine ostavljam cigarete" ili "od 1. januara sam na dijeti" i pokušajte da donesete stvarno važne odluke.
Umjesto uobičajenih novogodišnjih odluka koje se zaborave u prvih nekoliko dana, ove godine donesite seks-odluke kojih ćete se sa zadovoljstvom pridržavati.
Kao prvo, odlučite da ćete uživati u seksu kad god za to dobijete priliku.
"Seks je afrodizijak sam po sebi, što ga više imate, to ga više želite", podsjećaju stručnjaci.
Međutim, nije dovoljno samo uskočiti u krevet i shvatiti da želite malo akcije. Nužno je da između partnera postoji osjećaj povezanosti, a on se gradi i van spavaće sobe. Provodite više vremena zajedno, ali gledajte da to vreme bude kvalitetno, baveći se zajedničkim hobijem, na primjer.
Osim toga, zadržite optimizam. Mnogo je toga oko čega se možete brinuti, ali brigom ne utičete na zbivanja nego samo štetite sebi. Uostalom, ako želite pozitivan odnos u spavaćoj sobi, ne možete biti negativni izvan nje, zar ne?
Odlučite da ćete partnera tretirati isključivo blago i nježno, pa u tu svrhu vježbajte toleranciju i strpljivost. Naravno da ne bi trebalo da trpite ukoliko partner čini stvari koje vam smetaju, ali mu to saopštite na smiren i kulturan način.
Podsjetite se svakog dana da je on/ona najvažnija osoba u vašem životu, pa se prema njemu/njoj, tako i ponašajte. Često se dodirujte, mazite, grlite, podržavajte i razmjenjujte komplimente svakog dana.
Istraživanja pokazuju da zagrljaj koji traje 20 sekundi ima višestruko pozitivan uticaj na zdravlje – smanjuje stres, pritisak i poboljšava raspoloženje.
Bez obzira na to koliko se volite, ne bi trebalo zaboraviti da s vremena na vrijeme to jedno drugom i kažete.
Unesite novine u vaš seksualni život, promijenite pozu, kupite neku novu igračkicu, novu aromu ulja, otputujte na romantični vikend negdje gdje još niste bili...
Otvoreno razgovarajte o svojim seksualnim fantazijama, ali i problemima, ukoliko postoje, jer seks nije samo fizički poriv, već sve polazi iz glave, pa ako tu nije sve kako treba, neće biti ni "tamo dole".
Najbitnije je da partnera i vašu vezu stavite ispred svega ostalog, jer posao, obaveze, dnevni problemi i sve drugo negativno će uvijek biti tu, ali ako dozvolite sebi da zbog takvih sitnica izgubite nešto stvarno važno poput ljubavi u vezi, možda nikada više ne uspijete da je oživite.
(MONDO, Foto: Thinkstock)