Većina žena posle 20. godine primeti prve znake jednog od najvećih neprijatelja - celulita.
Verovalo se da je celulit povezan s prekomernom težinom, ali je nauka pokazala da na njegovu pojavu utiču pre svega geni, a dokaz za to je pojava celulita i kod mršavih žena.
Međutim, zbog uobičajenog mišljenja da je sindrom "narandžine kože" povezan s debljinom, mnoge žene počinju dijetu, prenosi BBC.
"Najveći problem s dijetama jeste da se telo nauči na manje kalorija", izjavila je osnivač lanca fitnes klubova u Berlinu Valeri Benstrem, piše agencija Fena.
"Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti", kazala je Benstrem koja savetuje redovno vežbanje, posebno kada je žena na dijeti.
"Bez vežbanja se smanjuju mišići i masnoća, a taj efekat mnogo povećava celulit, jer mišići daju tonus", rekla je ona.