Svima se to ponekad desi: naglo ustanete i odjednom vam pred očima igraju sitne crne tačkice, koje brzo prođu. Znate li zašto se to dešava?
Odmah da vam kažemo da nemate razloga za brigu, ukoliko vam se tačkice pojavljuju samo nakon što ste naglo ustali. Ako vam pred očima često titraju tačkice, nevezano za ustajanje, onda bi trebalo da posetite lekara.
Ali, vratimo se na bezopasn tačkice koje mogu da se pojave i ako ste dugo stajali. Kod ljudi koji imaju odloženu ortostatsku hipertenziju, stajanje duže od tri minuta dovodi do naglod opadanja krvnog pritiska, što može da dovede do vrtoglavice ili zamagljenog vida.
"Kod takvih osoba stanje u trenutku postaje sve gore, i na kraju moraju da sednu da bi ih to prošlo", kaže profesor neurologije na Harvardu Kristofer Gibons. "Govorimo o ljudima koji osećaju kao da će se onesvestiti dok, recimo, stoje u redu za kasu u prodavnici".
Gibons i njegov tim ispitivali su kako ortostatska hipotenzija - vrtoglavica usled stajanja tri minuta ili kraće - i odložena ortostatska hipertenzija utiču na zdravlje ljudi.
Kada su analizirali podatke o zdravlju 165 ljudi, 64 odsto onih koji su imali ortostatsku hipotenziju na početku studije preminuli su u narednih deset godina, kao i 29 odsto onih koji su imali odloženu ortostatsku hipertenziju.
Gibons i njegov tim veruju da vrtoglavice i gubitak vida prilikom stanjanja mogu da budu rani znaci neuroloških oboljenja poput Parkinsonove bolesti.
Ali, to opet ne znači da treba da otrčite kod neurologa sledeći put kada vam se pred očima pojave crne tačkice. Za to može da postoji potpuno bezopasan razlog, poput nuspojave nekih lekova, dehidratacije ii jednostavno, starenja.
"Gotovo svako od nas ponekad doživi trenutne probleme sa vidom kada naglo ustanemo, posebno ukoliko smo bolesni ili dehidrirani", kaže dr Dejvid Zapala.
Ipak, ukoliko vam se tamne tačkice pojavljuju pred očima češće, a ne samo ponekad, Zapala predlaže da preispitate svoje navike i zdravlje jer srčane bolesti, dijabetes i prekomerna telesna težina takođe mogu da budu uzrok zašto ponekad vidite tačkice.
"Posledice loše ishrane, pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, fizičke neaktivnosti se ne javljaju odmah. To je dugoročni efekat", upozorava Zapala.
A ako vam treba malo motivacije da vodite više računa o zdravlju…
"Neki ljudi su brinuli o sebi, vežbali su, pazili šta unose u svoje telo, i zato sada uživaju u penziji. Drugi su živeli život kumulacije loših izbora, zbog čega imaju hronične vrtoglavice i ne mogu da hodaju bez pomagala. To je najbolja motivacija da brinete o sebi - svakog dana", ističe Zapala.