Hiljade žena širom svijeta peru kosu na ovaj način, ne znajući da tako mogu da povrijede leđa!
Zbog pranja kose kod kuće mogu se pojaviti bolovi u leđima koji, ukoliko se ne tretiraju, mogu imati ozbiljne posljedice!
Ako i vi ovako perete kosu kod kuće, odmah prestanite jer može biti opasno!
Pranje kose tako što se sagnete i "stavite" glavu u kadu ozbiljno opterećuje leđa.
Naša leđa nisu navikla da na ovaj način podržavaju kompletnu težinu gornjeg dijela tijela, i ako se savijete direktno iz kukova, ubrzo ćete osjetiti bol.
Cijela težina gornjeg dijela tijela biće na teretu nižeg, lumbalnog dijela leđa, koji će ubrzo početi da se "buni".
Ovaj dio leđa sastoji se od manjih mišića čija je osnovna funkcija potpora kičmi, ne opterećenje kakvo im se događaj u toj situaciji.
Problem ćete imati naročito ako često sjedite, jer vam mišići leđa i stomaka, odnosno mišići centralnog dijela tijela, neće biti dovoljno jaki da izdrže ovo opterećenje čak ni tih nekoliko minuta.
Uvijek je bolje da perete kosu stojeći u kadi ili tuš kabini, kako ne biste opteretili mišiće leđa.
Ako vas leđa "boluckaju" dok perete kosu, pokušajte da nađete zgodniji položaj, ali ukoliko pranje kose prate oštri bolovi, javite se ljekaru!
Pratite Mondo.ba na Facebooku, Instagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.