Kardiolog dr Marija Zdravković objasnila je kako se ispravno mjeri krvni pritisak, ali i šta vrednosti na aparatu predstavljaju.
Među najčešćim hroničnim bolestima na svijetu nalazi se hipertenzija, poznatija kao povišeni krvni pritisak. Zovu ga i ’’tihi ubica’’ upravo zato što bez mnogo simptoma utiče na zdravlje, a mnogi čak i ne znaju da ga imaju.
O tome, kako na vrijeme otkriti povišeni krvni pritisak i kako ga kontrolisati, gostujući u ’’Ordinaciji’’ na RTS-u otkrila je kardiolog dr Marija Zdravković.
’’Najčešći simptomi koji ukazuju na povišeni krvni pritisak su glavobolja, umor, pospanost i nedostaatk snage. Ovi simptomi su česti ne samo kod hipertenzije, već i posebno kod žena koje to povezuju sa hormonalnim promjenama“, objasnila je dr na početku. Međutim, kada bi trebalo da počnemo da mjerimo krvni pritisak? Kako je dr Zdravković istakla – kad god se ne osjećamo dobro treba da izmjerimo krvni pritisak.
’’Da bi se nekome odredio krvni pritisak koji je validan, osoba treba da bude odomorna. Mjeri se 15 minuta nakon fizičke aktivnosti u sjedećem položaju. Može da se desi da je krvni pritisak na lijevoj i desnoj ruci različit“, savjeti su kardiologa.
Takođe, postoje ljudi koji često mjere krvni pritisak, ali i onih koji se plaše mjerenja, kao što su djeca i adoloscenti. Oni ovu rutinsku kontrolu krvnog pritiska doživljavaju stresno. Zato doktorka preporučuje kod tih ljudi da tri puta izmjere krvni pritisak i ’’uzmu’’ treću vrednost. Doktorka Zdravković istakla da su moderni,digitalni aparati pouzdani.
A ovo su vrijednosti krvnog pritiska:
- 120/80: optimalan krvni pritisak
- Od 120/80 do 129/84: normalan krvni pritisak
- Od 130/85 do 139/89: prehipertenzija
- Od 140/90 do 159/99: hipertenzija prvog stepena
- Od 160/100 do 179/109: hipertenzija drugog stepena
- OD 180/110: hipertenzivna kriza
’’Ova klasifikacija po kriterijuma je pooštrena posljednjih godina. Samo pojavljivanje hipertenzije učestalije je sa godinama i zato je bitno da reagujemo na vrijeme. U fazi prehipertezije lijekovi se ne daju, ali je jako bitno da pacijent ode na pregled kod ljekara radi daljeg razgovora i analize“, savjetovala je dr Zdravković u ukazala da se najveći broj moždanih udara dešava tokom noći.
Najviše su izloženi oni koji pate od apneje, te je doktorka napomenula da takvi ljudi obrate više pažnje na krvni pritisak. Takođe, pritisak od 180/110 je hipertenzija trećeg stepena, tačnije hipertenzivna kriza. Uravo je to znak za uzbune i osobe sa takvim vrijednostima treba hitno da se jave ljekaru.
(MONDO)