Alisa Milano ne prestaje da nas oduševljava svojim izjavama!
Glumica Alisa Milano nedavno je maestralno ućutkala voditeljku prilikom rasprave o dojenju na javnim mestima. Sada nas je oduševila svojim izjavama o samopouzdanju, ženskom telu...
Lepa glumica kaže da se svaka žena u nekom periodu svog života bori sa manjkom samopouzdanja, a ona je taj problem imala u svojim dvadesetim godinama.
Često se govori o tome kako Holivud pritiska dame da ispunjavaju određene standarde lepote, a Alisa kaže da ona nikada nije osećala taj pritisak. "Kad god sam imala neku nesigurnost, to je bilo zato što sam osećala da ne ispunjavam sopstvene standarde".
"Takođe, mislim da svaka žena ima trenutke kada nije zadovoljna svojim telom. Jedina stvar koja mi uvek pomogne da se osećam bolje je da radim na sebi, na svom duševnom stanju, da pokušam da nađem neki balans."
Alisa kaže da je nakon porođaja promenila mišljenje o svom telu, a ova njena izjava nas je najviše oduševila.
"To što sada imam decu mi je pomoglo da shvatim da moje telo nije napravljeno da bi dobro izgledalo u bikiniju. Napravljeno je zato da nekome podari život, hranu i sigurnost koju moj suprug i ja zajedno stvaramo za našu decu. Za mene, nema ništa lepšeg od toga."
Svaka dama ima nešto što joj popravlja samopouzdanje, a za Alisu su to časovi joge i dojenje ćerke. "I još nešto: ovo će mnogima zvučati čudno, ali trudnoća mi je uvek pomagala da budem samouverena. Žensko telo je nešto zaista posebno".
Kada je reč o stvarima koje joj pomažu da se oseća jakom i zdravom, glumica kaže da joj odgovara ishrana koja podrazumeva malu količinu ugljenih hidrata, bogatu povrćem, ribom, proteinima i "dobrim" mastima. "Shvatila sam da mi smanjenje obrađenih ugljenih hidrata i šećera povećava eneergiju, pomaže da imam snage da se posvetim deci. Treninzi snage mi takođe pomažu da se fizički osećam dobro."
Na kraju, Alisa otkriva da je najbolji savet u vezi sa stavom o sopstvenom telu dobila od svoje majke: "Slušaj svoje telo. Žensko telo je savršena mašina".