• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Bizarna dijeta Roberta Levandovskog - postao zvijer zbog kolača? On sve jede naopačke, ali bitno je da krene od slatkiša

 Bojan Jakovljević
Autor Bojan Jakovljević

Obrok Roberta Levandovskog nije baš onakav kakav očekujete od šampiona.

 robert levandovski režim ishrane Izvor: Profimedia

Ne prestaje da rešeta Robert Levandovski i nastavlja da bude najbolji napadač na svijetu, uprkos godinama koje ga polako sustižu. Odavno je već kročio u četvrtu deceniju, ali ne posustaje. 

Jedan od razloga za to je i njegov specifičan način ishrane. Od sportista se očekuje drugačiji pristup od onoga koji primjenjuje Poljak.

Možda će vas zanimati

Njemu je najvažniji desert! On počinje svaki obrok slatkišima, a to je najčešće čokoladni brauni. Tek poslije jede glavno jelo koje se sastoji od pirinča uz koji ide meso ili riba. A onda na kraju sve završi supom ili salatom. 

Ovakav pristup odavno postoji u nutricionizmu i cilj je da se ugljeni hidrati i proteini odvoje, te da se sastojci u ishrani ne miješaju previše. Osim toga ideja je da se tako kontroliše apetiti, jer se već na startu obroka mozgu javlja da je dobio sasvim dovoljno šećera. 

Ipak neki se i ne slažu sa ovim pristupom i smatraju da on može dovesti do pojave dijabetesa. Levandovskom za sada ide odlično, mada bi mnogi rekli da je režim Kristijana Ronalda mnogo zdraviji.  

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Kolumna - Nebojša Šatara

Navijači

MONDO Tim kola

FK BORAC

RK BORAC