Da se dobri frajeri mogu vidjeti i van tretane dokaz su članovi sportske ekipe Bar Legion iz Banjaluke, koji u parkovima i drugim javnim mjestima rade sklekove, zgibove i gimnastičarske figure koje prkose gravitaciji.
O novom trendu vježabanja Street Workoutu za MONDO je pričao član grupe, Pavle Đurđević.
Street Workout nastao je u SAD-u osamdesetih godina prošlog vijeka, a kod nas je relativno nov način vježbanja koji predstavlja kombinaciju gimnastike i akrobacija na otvorenom uz slobodan stil koji vaš nastup čini atraktivnim i zanimljivim. S obzirom na to da se treninzi odvijaju na javnim površinama, potpuno su besplatni, od sprava se koristi sve što je dostupno (penjalice u parkovima, šipke za zgibove i propadanja, klupe za trbušnjake…). Najbolje od svega je što sami birate koje ćete vježbe da radite i ne morate se prilagođavati posebnim programima kakve nude standardni treninzi u teretanama. Svako radi vježbe i ponavljanja koliko mu odgovara.
Prednosti ovog načina vježbanja shvatili su i članovi grupe Bar Legion iz Banjaluke, koju čine: Pavle Đurđević, Andrej Vulović, Goran Milanović, Biljana Dokić, Sanja Matić, Srđan Dobraš, Dragan Zrilić i Biljana Savanović, a potpuno je otvorena za nove "vježbače" bez obzira na pol, uzrast i trenutnu kondiciju. Dovoljno je da dođete na trening i već postajete dio ekipe!
Članovi ekipe Bar Legion iz Banjaluke naveli su neke od razloga zbog kojih je dobro da trenirate baš ovaj sport: besplatan je, možete da trenirate gdje želite i u bilo koje vrijeme, nema starosnog ograničenja, efikasan je za muskulaturu i zglobove, povezuje ljude, neobičan je i atraktivan.
Ekipa iz Bar Legiona redovno se počela da okuplja prije nekoliko godina kada su bili samo prijatelji željni drugačije fizičke aktivnosti. Iako je koncept uličnog vježbanja kod nas prilično nepoznat, ovi momci usavršili su vježbanja na otvorenom, pa su tako prošle godine predstavljali BiH na Svjetskom takmičenju u Rigi.
"U našim nastupima ima dosta akrobacija, preskakanja, zavisi ko koji stil voli da trenira, a radimo osnovne vježbe, sklekove, zgibove, sprint, čučanj, trbušnjake… Neki zahtjevniji nivo su elementi koji su uzeti iz gimnastike, a djelimično i mi smišljamo pokrete, zato se i zove slobodan stil. Imamo svoj stajling i pokušavamo u ritmu muzike da smislimo neku tačku koja traje otprilike oko dvije minute i da povežemo što više stvari, a što više stvari uradite i iskombinujete, dobijate veću ocjenu na takmičenjima”, rekao je za MONDO član ekipe Bar Legion iz Banjaluke, Pavle Đurđević.
Bar Legion predstavlja Banjaluku na međunarodnim i regionalnim takmičenjima, a sve je počelo prije nešto više od dvije godine kada su Pavle, Goran i Andrej došli na ideju da vježbaju na otvorenom.
“Ovaj način vježbanja nije naporan za žene, ali treba dosta treninga i upornosti da bi sve vježbe odradili ispravno”, rekla je Sanja Matić, član grupe Bar Legion, koja je prošle godine u Zagrebu osvojila prvo mjesto u pravilnom izvođenju sklekova.
"Sve je počelo kada je grad na više lokacija izgradio parkove sa spravama za vježbanje što nam je omogućilo da vježbamo u prirodi. Istraživali smo na internetu i krenuli da učimo šta je to street workout i koje su njegove prednosti. U gradu danas ima nekoliko ekipa koje se bave ovim sportom. Ovo je pokret koji spaja zajednice, ali i gradove. Sarađujemo sa takmičarima iz Zagreba, Sarajeva i Beograda. Prošle godine sam predstavljao BiH na takmičenjima u Latviji i zauzeo 25. mjesto, a ove godine će u Moskvi BiH predstavljati Eldin Memidžan iz Sarajevo Street Workouta, a to je i ekipa sa kojom najviše sarađujemo“, izjavio je Đurđević.
Street workout zahtijeva i kreativnost, a ovaj način vježbanja uključuje sve dijelove tijela, tako da se sve više ljudi rekreativno bavi ovim sportom.
“Želimo da pokažemo svijetu da nije potreban novac da bi neki sport postajao i da nije sve u materijalnom svijetu, a preferiram ovaj način vježbanja jer ne pamtim za estetskim izgledom tijela već mi je bitnije da sam zdrav. Street Workout razvija ljude u svakom pogledu, a što je nabitnije – uvešće vas u aktivan život, bez obzira na dob, pol, fizičku spremnost ili materijalno stanje”, dodao je Pavle. . Đurđević je na kraju razgovora za MONDO istakao da su članovi ekipe htjeli da organizuju kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo na nivou BiH međutim to nije bilo moguće jer kod nas parkovi sa spravama za vježbanje postoje samo u Banjaluci i Tuzli.
“Banjaluci konkretno je potrebno još sprava, a površina za njihovu izradu imamo” , kaže Pavle koji putovanja na takmičenja sam finansira jer njegov tim nema sponzora.