Šest meseci nakon što je doživela dva srčana udara pevačica Ivana Peters otkrila nam je koliko se njen život promenio i čega se sve odrekla da bi sačuvala zdravlje.
Sve je počelo tako što se zamarala i prilikom penjanja stepenicama na drugi sprat. Na internetu je ustanovila šta je njena dijagnoza, ali nije prihvatala da i njoj može tako nešto da se desi. Ivana je u 40. godini doživela infarkt i od pre šest meseci ima ugrađen stent.
"Prvo me iznenadilo, pa me uplašilo. Bila sam prestravljena kako se to meni dogodilo. Bukvalno sam bila na “Knocking On Heaven’s Door“. Moglo je da se ne reaguje brzo, svašta je moglo da se desi... Dok sam ležala u šok sobi, gde primaju slučajeve koji dolaze, to je bilo kao na pokretnoj traci i svi su imali iste simptome, mogla sam ja da im dam dijagnozu u tom momentu. Iznenađena sam brojem mladih kojima se to dogodilo. To je kao epidemija", reklaje za MONDO pevačica Ivana Peters.
Pevačica grupe Negativ i bivša članica grupe Tap 011 je u martu doživela dva srčana udara, ali na sreću njeno zdravstveno stanje je sada pod kontrolom. I sama je svesna da ne postoji nijedan medicinski aparat i nijedna kombinacija lekova, koja više može da uradi za srce od zdravih životnih navika.
"Ne propuštam nikako svoju terapiju, krećem se više i jedem zdravo, ono što je možda bitnije od svega. Šta ja mogu sada da uradim? Mogu da pazim na sebe, ne mogu da isključim sve, da ne jedem ništa. Ne mogu da dižem tegove, ali mogu da dosta šetam. Neverovatno je bitno i da mislim pozitivno, da se držim dalje od stresa", rekla nam je Ivana, koja je podržala akciju "Izdvojte pet minuta za vaše srce" u kojoj su Beograđani mogli besplatno da izmere kardiovaskularni rizik povodom Svetskog dana srca (29. septembar).
Glavni faktori rizika za kardiovaskularna oboljenja su upotreba duvana, povišen krvni pritisak i holesterol u krvi. Iako je i pre infrkta bila vegan, Ivana Peters je sada na strožem režimu ishrane.
"Odrekla sam se hleba i šećera, osim u voću, za sada. Čak i med sam isključila, što mi fali, jer mi je bitan zbog grla. Nisam ni ranije jela meso, tako da generalno nisam mnogo promenila ishranu. Možda sam više ubacila Omega ulja i zdravih stvari više jedem", svesna je Ivana da nijedan medicinski aparat i nijedna kombinacija lekova, koja više može da uradi za srce od zdravih životnih navika.
"Moja energija sada varira. Nekim danima sam puna energije, verovatno zavisi i od ishrane. A nekim danima samo želim da odmaram i to bukvalno slušam svoj organizam, više ne idem protiv toga. To je onaj treći deo kojim treba da se vodite, pored zdrave ishrane i fizičke aktivnosti - izbaciti stres. Ja sam se čak i trudila da meditiram, uz laganu muziku, neku priču koju volim da slušam, ali sada i tu osluškujem svoj organizam. Trudim se da se ne nerviram oko nekih gluposti, prvenstveno u saobraćaju".
Svi Ivanini prijatelji i poznanici bili su u šoku nakon onoga što joj se dogodilo, a dok je bila u bolnici porodica se trudila da što manje toga kaže njenoj devetogodišnjoj ćerki Sari.
"Tek kada sam ja izašla iz bolnice objasnila sve o čemu se radi, pošto je ona jedno vrlo svesno i pametno biće. Sara zna kako funkcioniše srce i krvni sudovi već sada, tako da sam joj objasnila gde se desio zastoj, gde su ga otčepili, kako sada moram da pijem lekove i da se zdravo hranim, da se trudi i ona tako da jede uz mene".