• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Savjeti za spavanje tokom tropskih noći: Dva položaja su idealna da se rashladite!

Autor Dragana Božić

Stručnjaci otkrili poze za spavanje u kojima će vam biti najmanje vruće!

 Savjeti za spavanje tokom tropskih noći Izvor: Shutterstock/Mita Stock Images

Kada dođu vreli ljetni dani, posebno toplotni talas kakav je trenutno kod nas, većina se nada da će barem uveče moći malo da se rashladi i na miru naspava. A onda dođemo u situaciju da nam je previše vruće i uveče, pa se znojavi okrećemo po krevetu jer ne možemo da zaspimo...

Ako vam je situacija poznata, možda je problem u položaju u kojem spavate! Stručnjaci tvrde da nam je u određenim pozama mnogo toplije nego u drugim i otkrivaju kako da vam bude najprijatnije, da biste mogli da se naspavate.

Najgore što možete da uradite tokom topih noći je da legnete na stomak jer se na taj način toplota vašeg tijela "odbija" od kreveta i čini da vam bude još toplije.

Umjesto toga, stručnjaci preporučuju da spavate na boku, sa blago savijenim nogama. Druga poza za spavanje u kojoj će vam takođe biti prijatnije da zaspite je ležanje na ležima, tako da dišete gore, ka plafonu, umjesto u jastuk.

U kom položaju vi najviše volite da spavate?

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop