Osam miliona Rusa boluje od depresije, a najveći i najčešći oblici depresivnosti su na krajnjem severu zemlje, gde hladnoća i mrak vladaju veliki deo godine.
Prema statistici Ministarstva zdravstva Rusije, psihopatologije su češće kod stanovnika krajnjeg severa.
Grad Murmansk je najbolji primer depresivnosti.
Nije stvar samo u hladnoći i mrazu. Jednako su deprimirajuće i nerazvijena infrastruktura, niske plate i visoke cene hrane”, navodi on.
Za borbu protiv pada raspoloženja tokom polarnih noći važno je jesti redovno tople obroke, oblačiti se toplo i kvalitetno spavati, takođe je moguće kupiti svetlosni alarm koji simulira zoru, savjtuju psiholozi.
Nisu samo krajevi pod niskom temperaturom i mrakom raj za depresiju. I zagađena mesta izazvaju istu bolest.
Jevgenij, 28-godišnji obrađivača metala iz Noriljska, jednog od najhladnijih i najzagađenijih gradova na svetu, gde se vade platina, zlato, srebro, nikl i bakar, kaže da mnogi stanovnici utehu pronalaze u alkoholu.
On, ipak, za “lek” protiv depresije bira – tišinu.
Najbolji odmor za mozak su potpuna tišina i tama, uz minimalne uticaje spolja. Takav je luksuz za stanovnike velikih gradova praktično nemoguć.
Rusi retko pridaju važnost prvim znakovima depresije, što takođe pogoršava situaciju.
Prema Zelenoj patroli, ruskoj društvenoj organizaciji, ova regija svake godine navodi se kao jedna od najprljavijih u Rusiji.
Tu postoje crne planine spaljene vegetacije, potoci boje rđe i crvena zemlja – sve zbog lokalne fabrike bakra koja izbacuje ogromne količine štetnih stvari.