Sa bebom na plaži

Sunčanje
Prvo i najvažnije, jeste izbjegavanje direktnog izlaganja suncu. Ne dajte da vas oblaci zavaraju. Kroz njih sunčevi zraci takođe prolaze. Budite svjesni i refleksnog zračenja. Ni u senci vaša beba nije zaštićena, jer se sunčevi zraci reflektuju od pijeska, vode, betona.

Pošto je koža bebe mnogo tanja od kože odraslih, smanjena joj je zaštitna funkcija, odnosno funkcija lojnih i znojnih žlijezda, zaštita od hladnoće i mehanička otpornost, a povećana joj je propustljivost. Proizvodnja melanina (pigmenta kože) još nije uspostavljena, pa je smanjena zaštita od UV zračenja. Stoga je veoma važno posvetiti pažnju nezi i zaštiti dječje kože, naročito na moru.

Kupanje
Tjelesna toplota kod novorođenčeta ne može da se reguliše prvih šest do dvanaest mjeseci, tako da se sa svojom bebom ne možete kupati u bilo kojoj vodi. Ako je vama voda prohladna, bebi je svakako hladna.

Obavezan je i kupaći
Za kupanje obavezno treba koristiti gaćice za male plivače, kako bebina kaka ne bi plutala naokolo po moru ili bazenu.Koliko beba smije da ostane u vodi? Važno je pratiti djetetove reakcije. Ako beba počne da se trese i usne joj postanu plave, krajnje je vrijeme da je izvadite iz vode i umotate u peškir da se ugreje. Mnoge bebe uživaju u kupanju u moru, ali najduže deset minuta.

Nakon kupanja, treba isprati morsku so sa kože slatkom vodom, a ukoliko je more puno planktona (plitke uvale sa toplijim i mutnijim morem), upotrebite i bebi sapun. Posebno je važno da mjesto za kupanje, gdje idete sa bebom, bude čisto, mirno, i da u blizini postoje spasioci.

Ako ste se odlučili za kupanje u bazenu, važe ista pravila: obavezno je ispiranje poslije kupanja, jer je voda u bazenu hlorisana, pa može da ošteti osjetljivu kožu bebe.

Ishrana
U velikoj ste prednosti što se ishrane tiče, ukoliko vaša beba sisa. Ponuditi joj dojku češće, kako bi se zadovoljila povećana potreba za tečnošću. Ako je beba na adaptiranoj formuli, treba je pojiti negaziranom, niskomineralizovanom flaširanom vodom, ili prokuvanom i ohlađenom "česmovačom".

Na moru sa bebom uzrasta do 6 mjeseci

Bebama je mjesto sa mamama, ma gdje to bilo i, vjerovali ili ne, one mnogo bolje podnose promjenu sredine nego što to roditelji misle.

Ako ste ipak na moru sa bebom mlađom od dva mjeseca veoma je rizično da je kupate u moru ili bazenčiću. Blagodeti boravka na moru koristite u šetnji pored obale u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima sa bebom u kolicima, potpuno zaštićenom od sunčevih zraka. zaštitom i bliskošću - njima je sve potaman. Pa još ako dobiju i neočekivano više vremena za brčkanje i šetnju, maženje sa tatom, mamom... sreći nikad kraja.

Odojče uzrasta od dva do šest mjeseci možete kupati u moru, pod uslovom da je more izrazito toplo. Zapravo, najbolje je da se malo brčka dok je u maminom naručju, tek da pokvasi noge i ruke, pa kada se privikne - na red dolazi postepeno potapanje cijelog tela. Glavu treba pokvasiti polivanjem vode iz ruke, nikako potapanjem pod vodu, jer beba može da se uplaši, naguta vode, počne da se davi...

U ovom uzrastu se ne preporučuju nikakvi kolutovi ili štitnici za ruke, jer ne osiguravaju zaštitu za bezbjedan boravak u vodi.

Odrasla osoba koja drži dijete - ulazi u more samo dok čvrsto stoji na nogama i, nikako, ni na trenutak ne ispušta dijete iz ruku.

Bebama uzrasta do šest mjeseci NIKADA NE stavljajte kreme sa zaštitnim faktorom. Štitite je na druge načine. Oblačite je u tanku pamučnu majicu i pantalonice. Na glavu joj stavite šeširić sa velikim obodom, na oči naočare koje štite od UV zračenja. U šetnje idite u vremenu do 11 sati ujutru i poslije podne od 16 sati. Na kolica zakačite suncobran, tako da beba sve vrijeme bude u hladu.

Bazenčići sa slanom ili slatkom vodom treba da budu u "debelom" hladu. Mogu da budu od koristi, jer se voda u njima dobro zagreje i na dohvat su ruke za češće rashlađivanje ili brčkanje. Dijete ni na sekund ne treba ostavljati bez nadzora odrasle osobe!!!

Na moru sa bebom uzrasta od 6 do 12 mjeseci

Prvi put na moru, dijete će se možda uplašiti od buke i talasa, pa će odbijati da uđe u vodu. Nemojte da radite ništa na silu, već pokušajte da nagovorite mališana da prvo pokvasi nožice ili sjedne u plićak. Jedan od roditelja treba primjerom da pokaže kako je more lijepo, a plivanje pravo uživanje. Poslije nekog vremena, i dijete će se ohrabriti, ali i tada ulazak u vodu treba da bude postepen.

Odrasla osoba uvijek treba da bude na dohvat ruke djetetu dok je u vodi ili blizu nje. Ako naiđe brža struja ili malo veći talas, dijete uopšte ne bi trebalo da bude u vodi.

Kada se dijete malo navikne na vodu i njenu temperaturu, polako mu kvasite i ostale dijelove tela. Najbolje je da ga držite u naručju. Kod vas će se osjećati sigurno i lakše će se opustiti, a kada vidite da se adaptiralo na vodu i da mu ona prija, stavite ga u kolut. Za bebe i vrlo malu djecu postoje kolutovi sa prorezima za nožice. Ne samo što su u njima najbezbedniji, već imaju osjećaj kao da sede u fotelji.

Pri kupovini zaštitnih krema, obratite pažnju da ne sadrže sastojak sa oznakom PABA, jer su mnoga djeca osjetljiva na njega. Prije nego što što počnete da koristite novu kremu, namažite malu površinu na podlakticu bebe i pratite da se ne pojavi osip, crvenilo ili svrab u naredna 24 sata. Ako nema promjena na koži, tek tada možete da koristite zaštitnu kremu.

Odojčad stariju od šest mjeseci je potrebno mazati kremama sa zaštitnim faktorom: oznaka na kremi treba da bude SPF 15 ili više. Kremu nanesite 20 minuta prije izlaska u šetnju ili na obalu, pa ponovo na svaka dva sata (ako je dete i dalje izloženo UV zracima).

Važno je znati da dijete treba ponovo namazati ako je bilo u vodi ili bazenčiću, iako nije prošlo dva sata. Uvijek nosite suncobran na plažu.

(MONDO/Yumama.com)