Frizerka otkriva zbog čega nam sve opada kosa.
Frizerka i stručnjakinja za njegu kose, Džina Konvej, otkriva nekoliko razloga zbog kojih ljudi nakon 45. godine izgube do polovine svoje kose. To uključuje povećani nivo stresa, lijekove, genetiku, neuravnoteženu ishranu i loše zdravlje kože glave. U razgovoru za The Sun, otkrila je kako da riješite svaki od ovih problema.
Stresne situacije
Frizerka dodaje da je uobičajeno da traume, posao i veze izazivaju stres koji izaziva gubitak kose. Stres je jedna od najvažnijih stvari povezanih sa gubitkom kose kod ljudi izvan uzrasta u kome se gubitak kose prirodno javlja“ rekla je ona.
Dijeta
Prema njenim riječima, dijeta je drugi najvažniji faktor u gubitku kose jer dlake zahtijevaju prave proteine za zdravlje.
„Mogu reći da li je neko vegetarijanac samo gledajući njegovu kosu. Kod njih kosa je suva i bez sjaja. Dakle, ako ste vegetarijanac, to je u redu, ali možete koristiti suplemente da biste unijeli Omega-3 u svoj organizam. Takođe, možete da povećate unos vitamina B12, B kompleksa i vitamina E", savjetovala je frizerka.
Bolesti
Konvej je rekao da bolesti mogu da imaju sličan uticaj na tijelo kao stres. Preporučila je da pažljivije pogledate sastav lijekova koje koristite kada dođe do proređivanja kose i obratite se svom ljekaru
Njega glave
Često se dešavaa da zanemarujemo zdravlje vlasišta dok trošimo novac i vrijeme na njegu kože.
"Naše tjeme ima više kapilara nego bilo gdje drugdje na vašem tijelu. Dakle, sve što stavite na tjeme i kosu ide pravo u vaš krvotok", objasnila je i dodala da proizvodi koji sadrže plastiku čine kosu sjajnom jer ostavljaju površinski sloj, ali je zdravije je da koristite organske proizvode. Savjetuje i svakodnevno masiranje tjemena glave.
(MONDO)