Ako je vaša beba suviše mala da biste se sa njom otišli na letovanje, obezbedite joj najprijatnije uslove kod kuće. Evo nekih saveta koji će vam možda pomoći.
Kako napraviti hladovinu u stanu
Najoptimalnija spoljašnja temperatura za dete je između 18 i 20 stepeni Celzijusovih, što je leti teško održati u stanu, ako nemate klima uređaj. Zato treba preduzeti neke mere zaštite kako bi se beba što je moguće prijatnije osećala. Prostorije u kojima beba boravi, trebalo bi zaštititi od sunca i od prekomernog ulaska toplote. Preporučuje se da se stan u ranim jutarnjim satima provetri, a zatim da se prozori zatvore i navuku roletne. Ipak, od stana ne treba napraviti bunker, neka uvek bude dovoljno dnevne svetlosti.
Ako imate klima uređaj, ne pravite veliku temperaturnu razliku u odnosu na spoljnu sredinu.
Kada u šetnju sa bebom
Novorođenčetu je potrebno određeno vreme da se adaptira na spoljne uslove života. Zato, ako ste ovih dana dobili bebu, budite strpljivi i postepeno je privikavajte na izlaske. Bebama prija svež vazduh i treba ih redovno izvoditi u šetnje, prvih dana kraće, a kasnije sve duže. Bebu nikako ne treba izlagati suncu, niti visokim temperaturama. Rani jutarnji sati ili kasni popodnevni, može čak i večernji, su idealni za šetnje u toku leta. Ako imate terasu ili dvorište u velikoj ste prednosti, jer veći deo dana možete da provedete sa bebom na vazduhu. Važno je da napravite hladovinu i da bebu ne izlažete suncu. Takođe, ukoliko je temperatura previsoka, sačekajte da se predveče spusti, pa tek onda izađite. Nemojte bebu sve vreme držati u kolicima kada ste napolju, već je uzmite u ruke, prošetajte sa njom i pričajte joj, piše "Jumama".
Da li smete da razgolitite bebu kada je vruće
Bebu ne treba pretopljavati kada je temperatura vazduha visoka. I njoj je vruće isto koliko i vama. Oblačite je što laganije, kako bi preko kože mogla da diše. Koristite samo pamučne stvari, sintetiku izbegavajte.
U toku dana više puta bebu osvežite kupanjem u mlakoj vodi i redovno je zapirajte posle svakog presvlačenja pelena. Bebe vole kada ih oslobodite odeće i pelena. Tada veselo "mlataraju" i rukama i nogama. Slobodno pustite bebu nekoliko minuta da se raduje što je golišava.
Koji problemi nastaju zbog vrućina
Zbog visokih spoljnih temperatura i znojenja, na koži bebe se mogu pojaviti crvene tačkice - osip. Proverite da je niste pretoplili, osvežavajte je umivanjem i kupanjem u mlakoj vodi. Talk i masne kreme ne treba mazati na kožu bebe. One nisu prevenitiva od pojave osipa, već naprotiv - zatvaraju pore i koža ne može da diše.
Ojed se javlja zbog visoke temperature vazduha, pelena, mokraće i stolice u njima, i to u predelu prepona i guze, a može se javiti i na pregibima vrata i pod miškicama. On je veoma neprijatan jer pecka, svrbi, a kod težih oblika, i boli. Beba stalnim i snažnim pokretima nožica još više može da iritira kožu jer dolazi do trenja. Ako roditelji primete crvenilo na koži i/ ili da je dete "zajapureno" treba da ga odvedu kod lekara, koji će pregledom utvrditi kakve su to promene na koži i da li je došlo do težih poremećaja. Kod ojeda se obično preporučuje neki od antiseptičnih rastvora koji će sprečiti razvoj i/ ili širenje infekcije i pomoći da se koža oporavi.
Redovna higijena, što podrazumeva često presvlačenje pelena, kupanje - zapiranje, posušivanje blagim pritiskom preko pamučnog ubrusa su dobra preventiva od ojeda. Ni u ovom slučaju se ne preporučuje puder, talk, jer se nagomilava na pregibnim površinama. Tada se stvaraju mali "kristali", koji usled trenja oštećuju nežnu bebinu kožu.