Dobre strane društvenih mreža nisu "jače" od loših strana, pokazuje novo istraživanje.
Na svakih deset odsto negativnog iskustva na društvenim mrežama, rizik od depresije osobe koja je doživela to iskustvo se povećava za 20 odsto, pokazala je studija sprovedena u Americi.
Ova loša strana, tj. loše raspoloženje ne može da se preokrene pozitivnom interakcijom, poput "lajkovanja" fotografije ili nekog lepog komentara, dodaju stručnjaci.
Naučnici veruju da društvene mreže dovode do toga da se ljudi osećaju neadekvatno zbog toga što drugi postavljaju važne trenutke iz svog života.
"Jedna greška koja se tiče društvenim mreža je ta što ljudi misle da ako ’ugase’ nalog, da je ugašen i njihov društveni život. Kao roditelj, definitivno mislim da bi gašenje naloga na društvenim mrežama trebalo da bude opcija", kaže dr Majkl Šoenbaum iz Nacionalnog instituta mentalnog zdravlja, koji inače nije bio uključen u istraživanje.
Kako je sprovedeno istraživanje
Naučnici sa Univerziteta u Pitsburgu analizirali su 1.179 studenata starosti od 18 do 30 godina. Učesnici su procenjivali koliko je njihova interakcija na društvenim mrežama pozitivna, u procentima.
Upitnici su sadržali i pitanja o simptomima depresije, a studenti su odgovarali i na pitanja o tome koliko su se u protekloj nedelji osećali bespomoćno, bezvredno, beznadešno ili depresivno.
"Negativne strane izraženije"
Govoreći o ovim otkrićima, vodeći autor studije dr Brajan Prajmak kaže da su "negativne stvari sa kojima se suočavamo u svetu izraženije od pozitivnih".
"Ako ste imali četiri različita časa nečega na fakultetu, četvrti čas na kojem se baš i niste pokazali je verovatno iscrpeo svu vašu mentalnu snagu".
Ipak, dr Šoenbaum je dodao da je studija "veoma frustrirajuća" jer ne otkriva kako društvene mreže ljudima nanose „psihološki stres“.
Postavljanje fotografija onlajn dobro za zdravlje
Ovo istraživanje je potpuno kontradiktorno istraživanju iz aprila, koja je pokazala da je postavljanje fotografija onlajn svakog dana dobro za mentalno zdravlje ljudi.
Ta studija je utvrdila da deljenje fotografija sa drugima onlajn u periodu od dva meseca ljudima daje osećaj rutine, poboljšava njihovu rutinu sa drugima i čini da budu više u kontaktu sa svime što ih okružuje.
Jedna fotografija objavljena onlajn dnevno takođe ohrabruje ljude da više vremena provode napolju jer je 76 odsto fotografija uslikano napolju, pokazalo je istraživanje.
Neki čak tvrde da im je deljenje fotografija sa drugima pomoglo da se lakše nose sa smrću ili bolešću u porodici, pokazala je ista studija.
Da li se vi osećate bolje kada delite fotke sa drugima na društvenima mrežama i da li se zbog ružnih komentara zaista osećate loše? Pišite nam u komentarima!