Kako prepoznati znakove nerazriješenih osjećanja.
Mnogi parovi se suočavaju sa pitanjem da li partner još uvek osjeća nešto više od samo nostalgičnih sjećanja na prošlu vezu. Iako su sjećanja na bivše veze normalna, stalne misli ili poređenja sa bivšima mogu negativno uticati na trenutni odnos. Evo nekoliko ključnih upozoravajućih znakova koji mogu ukazivati na to da vaš partner još nije potpuno preboleo svog bivšeg partnera – i šta možete da uradite u vezi s tim.
Stalno poređenje sa bivšim partnerom
Ako vaš partner često upoređuje trenutne situacije sa iskustvima koje je imao sa bivšim partnerom, to može biti znak da prošla veza još uvijek zauzima važan dio njegovih misli. Ova poređenja možda deluju bezopasno na početku – na primer, uporedite novi restoran sa omiljenim mjestom koje su posjećivali sa bivšim partnerom, ili pominjanje aktivnosti koje su zajedno radili. Međutim, ako se poređenja između vas i bivšeg partnera ponavljaju, vrijeme je za uzbunu.
Zamislite da vaš partner stalno pominje kako je njegov bivši partner bio umjetnički talentovan, zbog čega se vi osjećate nedovoljno vrijedno. Ovo nije samo nepravedno, već vas stavlja u takmičarsku poziciju u koju niste željeli da uđete. Stalno upoređivanje pokazuje da partner još nije potpuno emotivno isključio prošlu vezu i da u njemu postoje nerazjašnjena osećanja.
Šta možete da uradite: Pristupite partneru otvorenim razgovorom i recite mu kako vas ova poređenja povrijeđuju. Budite iskreni i izrazite svoje brige bez optuživanja. Predložite da zajedno stvarate nove uspomene i da se usmerite na vašu budućnost. Ako je partner spreman da vas sasluša i prilagodi svoje ponašanje, to je dobar znak da mu je vaša veza važna.
Pretjerana emotivna reakcija na događaje u životu bivšeg partnera
Ako se vaš partner previše emotivno reaguje na vijesti o bivšem partneru – na primer na njegovu novu vezu, raskid ili druge važne događaje – to može ukazivati na nerazrješena osjećanja. Prirodno je da ljudi nešto osećaju kada čuju o bivšim vezama, ali ako partnerova reakcija premašuje razumnu granicu, to može značiti da još uvijek gaji neka osjećanja.
Šta možete da uradite: Pitajte partnera zašto tako snažno reaguje na vesti o bivšem partneru. Njegovo objašnjenje može vam pomoći da shvatite da li je u pitanju simboličko zatvaranje prošlog poglavlja ili postoje dublja osećanja koja mora razjasniti pre nego što se potpuno posveti vašoj vezi.
Česti kontakti sa bivšim partnerom
Postoji razlika između povremenog kontakta sa bivšim i redovnog komuniciranja koje može izbrisati granice prijateljstva. Ako vaš partner održava redovan kontakt sa bivšim, često piše ili se sastaje "na kafi", to može ukazivati na dublju vezu koju još nije prekinuo. Čak i ako tvrdi da je to samo prijateljstvo, postavlja se pitanje: Da li su ti kontakti važniji od vašeg trenutnog odnosa?
Šta možete da uradite: Razgovarajte o svojim osjećanjima u vezi sa tim kontaktima. Objasnite kako to utiče na vaš osećaj sigurnosti i zamolite partnera da postavi jasne granice. Zdrav odnos zahtijeva otvorenost, ali je isto tako razumljivo da očekujete da partner napravi razmak između prošlih i sadašnjih odnosa.
Idealizovanje prošle veze
Sklonost idealizovanju prošle veze kao "savršene" može biti problematična. Ako partner često govori o bivšem partneru u umilom tonu i umanjuje moguće probleme, to može značiti da još uvek gaji idealizovanu sliku prošle veze. Nostalgičan pogled na prošlost može zamagliti stvarnost i prikazati prošlost kao privlačniju nego što je zapravo bila.
Šta možete da uradite: Ljubazno podsjetite partnera da nijedna veza nije bez grešaka, pa ni ona koju je imao sa bivšom partnerkom. Podstičite ga da razmisli o tome zašto ta veza nije uspela i da se fokusira na vašu zajedničku budućnost. Cilj nije da negira prošlost, već da oboje izgradite odnos u kojem ste potpuno prisutni.
(MONDO)