Ostrvo je poznato po stanovnicima među kojima se nalazi najveći procenat devedesetogodišnjaka na svijetu.
Ikarija je ostrvo u Egejskom moru (pripada ostrvima Sjevernog Egeja) i smješteno je između Mikonosa i Samosa.
To je jedno od 13 najvećih grčkih ostrva poznato po svojim lijepim plažama, kristalno čistom moru, mediteranskoj klimi i prelijepim planinama, a najviše po stanovnicima među kojima se nalazi najveći procenat devedesetogodišnjaka na svijetu.
Osim što su dugovječni, ostrvljani su ljubazni i gostoljubivi prema turistima i veoma se ponose svojom bogatom istorijom i tradicijom.
Ikaria takođe ima mnogo lijepih planinskih sela, sa prelijepim pogledom na more. Među najpoznatijim selima su sela Armenistis i Raches, koja su poznata po svojim tradicionalnim kućama i uređenim trgovima.
Sve zvuči jednostavno: Zašto je posebno grčko ostrvo na kojem ljudi doživljavaju duboku starost? (FOTO/VIDEO)
Glavni grad ostrva, Agios Kirikos, je ujedno i glavna luka na Ikariji, a nalazi se na južnoj obali.
Stanovnici Ikarije imaju najduži životni vijek
Ono što ovo ostrvo čini posebnim jeste što spada u, takozvane, "plave zone" - termin koji naučnici koriste za ona mesta širom svijeta čiji stanovnici imaju najduži životni vijek. Na svijetu postoji 5 plavih zona.
Istraživanje je pokazalo da je na Ikariji najveći procenat devedesetogodišnjaka na svijetu! Čak jedna od tri osobe doživi starost od 90 godina. Još interesantnije - demencija se kod ostrvljana veoma rijetko javlja, gotovo i da je nema.
Šta konzumiraju Ikarijanci i kako žive?
Obroci i porcije žitelja ostrva su male, sa malo mesa i obično se sastoje od hrane koju sami uzgajaju (bez dodataka)
Med i kozje mlijeko su obavezni u ishrani, a najviše konzumiraju ribu, povrće, pasulj i mahunarke, sočivo, piletinu, a najmanji obrok jedu kasno u toku dana. Svi piju umjerene količine vina i mali broj njih puši.
Žive u okruženju koje podstiče prirodnu fizičku aktivnost, posebno tokom rada u bašti, vole da šetaju i učestvuju u poljoprivrednim radovima.
/Ovim ostrvom bavio se i čuveni televizijski autor Jovan Memedović u popularnom serijalu Sasvim prirodno/
Grci koji ovdje žive imaju jak osjećaj za porodicu i zajednicu – većina ih živi u domovima sa više generacija.
Među stanovnicima se njeguju vrijednost koje se pripisuju porodici i osjećaju pripadnosti prijateljima. U porodici brinu jedni o drugima do starosti, a zajednica ih u tome podržava
Istraživanje pokazuje da stanovnici česti imaju snažan osjećaj smisla i svrhe u životu, piše sajt Grčkainfo.com.
Osoba koja je do sada najduže živjela na Ikariji bila je Grkinja Fani Gerali koja je doživjela 117 godina.
Kako se dolazi na Ikariju?
Ikarija ima sopstveni mali aerodrom koji nije međunarodni. Avioni povezuju Ikariju sa Atinom (1-2 dnevna leta, 50-minutno putovanje), a nedjeljni letovi stižu sa Samosa, Lezbosa, Krita, Lemnosa i Soluna.
Na ostrvo se može doći i trajektom iz Soluna, Atine i sa drugih grčkih ostrva.