Kako da pobedite MANIPULATORE u njihovoj igri

  Jesi normalan?!

Jedna od taktika koju manipulatori koriste se svodi na nekoliko fraza - "To se nije desilo", "Učinilo ti se/Umislio si" i "Jesi li normalan/Jesi li poludeo"? Ovo je verovatno jedna od najlukavijih metoda manipulacije, a cilj je da vas navede da posumnjate u sopstveni razum i posumnjate u sopstveni stav o stvarnosti. Manipulatori na ovaj način pokušavaju da poljuljaju vašu veru u sebe, a od vas zavisi da li ćete im to dozvoliti.

Kada se suočite sa manipulatorom koji ovim frazama pokušava da vas izigra, zapitajte se da li bi trebalo da verujete toj osobi ili iskustvu koje ste doživeli. Osim toga, da biste se oduprli ovoj njihovoj taktici, nije loše da zapišete iskustvo zbog kojeg ste došli u sukob sa manipulativnom osobom, ili da to iskustvo ispričate prijatelju. Kada imate nekoga ko vas podržava, lakše ćete se održati u "svojoj" realnosti, umesto da verujete u onu koju vam manipulatori nameću.

Generalizuju

Manipulatori su, na neki način, intelektualno lenji. Umesto da odvoje vreme da pažljivo analiziraju stvari iz druge perspektive, oni sve generalizuju sve što kažete, korist prazne, uopštene izjave kako bi osporili vaše argumente i ne uzimaju u obzir perspektivu iz koje vi posmatrate neki problem.

Dakle, njihovo osnovno oružje je da ne posmatraju svaki problem/temu/iskustvo ponaosob, već ga "upakuju" u slične probleme/teme/iskustva i o tome pričaju generalno.

Takođe, ako ovakvim ljudima skrenete pažnju na njihovo manipulatorsko ponašanje, oni će se braniti "praznim izjavama" kako ste previše osetljivi ili "nikad niste zadovoljni".

Protiv ove metode manipulacije možete se izboriti jedino tako što ćete nastaviti da verujete u svoju verziju priče.

Pretvaraju vaše rečenice u apsurd

Kada manipulatoru otkrijete svoje mišljenje, osećanja, iskustva, očekujte da ih "prevedu" u dokaz da ste iracionalni. Na primer, ako im se požalite da vam se ne sviđa nešto su vam "prebacili", kritikovali vas vas, odgovoriće vam: "Šta, sad si ti kao savršen?", i time potpuno izokrenuti poentu onoga što ste rekli. Na ovaj način pokušavaju da vas spreče da postavite granice i iznesete svoje mišljenje.

Ovakve osobe često smatraju da mogu da vam "čitaju misle", odnosno pretpostavljaju kako se osećate i šta mislite. U skladu sa tim, oni donose zaključke, ne pokušavajući da procene situaciju iz vašeg ugla. I naravno, nikada se ne izvinjavaju za posledice svog ponašanja.

Kada pokušavaju da vaše rečenice pretvore u apsurd, završite diskusiju rečima: "Ja to nikad nisam rekao/la".

Kritikuju vas, i kritikuju...

Razlika između konstruktivne i destruktivne kritike je to što je ova druga lični napad, koji ne donosi nikakva poboljšanja. Destruktivni kritičari vas ne kritikuju jer žele da budete boji, žele da vas "izgaze", ponize koliko mogu, usput postavljajući nerealne standarde koje treba da ispunite. Manipulatori će, čak i kada obezbedite argumente za svoj stav ili uradite ono što su od vas tražili, iz rukava izvući još nešto što očekuju od vas ili će zahtevati još dokaza koji će potkrepiti vaše mišljenje.

Ne nasedajte na ovakve kritike jer takvi ljudi samo žele da vas nateraju da se zbog nečega neprestano dokazujete. Ako je vama dovoljno to što ste postigli, uradili, ne dozvolite da vas drugi ubede da ste bezvredni i da treba da uradite još nešto.

Menjaju temu

Stručnjaci ovu taktiku nazivaju "Šta ja" sindrom. Manipulatori koji koriste ovu taktiku prave digresiju od teme o kojoj se govori i pokušavaju da je prebace na neku koja će njima više odgovarati. Ako ima kažete da nešto nisu dobro uradili, uzvratiće vam podsećanjem na grešku koju ste počinili pre pet godina. Ovaj tip digresije nema granica, teme su bezbrojne, a rečenice obično počinju: "Ma nemoj, a kad si ti..."

Šta možete da uradite kada dođete u ovakvu situaciju? Jedino da se ponašate kao "pokvarena ploča" i da iznova započinjete razgovor svaki put kada oni naprave digresiju. Kažite ima: "Nismo pričali o tome, hajde da se vratimo na problem".