Redovno perete zube ali nikako da se oslobodite neprijatnog mirisa iz usta? Možda je u ovome problem...
Ako konstantno imate neprijatana zadah ili se osećate naduveno, vrlo je verovatno da problem ne leži u lošoj dentalnoj higijeni i pukom prejedanju. Postoje velike šanse da imate ozbiljnije probleme sa crevima.
Problemi sa zdravljem creva mogu da nas čine umornijim, ali mogu i da dovedu do velikih zdravstvenih problema, uključujući i dijabetes.
Dr Mišel Vulhaus iz Viktorije u Australiji navodi simptome lošeg funkcionisanja creva na koje bi trebalo obratiti pažnju. Prvi znak koji ukazuje na probleme jeste neredovna stolica. Možda niste znali, ali svakog dana bi trebalo da imamo između jednu do tri stolice.
"Česte dijareje i opstipacija znak su da sa crevima nešto nije u redu i potrebno je otići na pregled“, navodi dr Vulhaus.
Naduvenost se najčešće se javlja kod osoba koje su preosetljive na određenu vrstu namirnica, poput pečuraka, kupusa, paprika, ali i kao posledica stresa. Kad u organizam unesemo "problematičlnu" hranu, stvara se velika količina gasa u crevima, što za posledicu ima otečenost, pa čak i bolove u predelu stomaka (posebno ukoliko se ne praznimo).
"Ako često osećate bol u predelu stomaka, to može biti jasan signal da vam je potreban pregled", kaže dr Vulhaus.
Gorušica i gastroezofagealni refluks (pojava kada se želudačni sadržaj vraća u jednjak) propraćeni su specifičnim osećajem peckanja. Postoji više uzroka za ova stanja, a jedan od najčešćih je nepravilan rad creva.
S druge strane, zadah može biti signal za razne vrste problema među kojima su infekcija zuba i usta, ali poput gorušice, može ukazivati i na loš rad creva. U tom slučaju, stručnjaci preporučuju upotrebu probiotika kako bi se povećala prisutnost zdravih bakterija u crevima.