Dokazano: Ovaj miris pomaže da se opustite

Autor:

Ne koristi se tek onako za sve - od kupki, preko omekšivača, do mirišljavih sveća... ovaj miris zaista može da pomogne da se opustite.

Dokazano: Ovaj miris pomaže da se opustite Foto: Guliver/Getty Images/mythja

Naučnici su potvrdili da miris lavande zaista može da nam pomogne da se opustimo.

Japanski istraživači su otkrili, koristeći laboratorijske miševe, da izloženost ovom mirisu pomaže da se ublaže simptomi anksioznosti.

Ova ljubičasta biljka ima potencijal i kao bezbednija altenativa pilulama za spavanje, sugeriše studija.

Naime, pojedine pilule za spavanje povezuju se sa različitim sporednim efektima, uključujući probleme sa pamćenjem, rastom grudi kod muškaraca, pa čak i anomalijama kod beba.

Lavanda zato može da se koristi za smirenje kod pacijenata koji ne žele da piju lekove ili kod dece i starih.

"U narodnoj medicini se već dugo veruje da mirisi koji se dobijaju iz ekstrakta ove biljke pomažu u ublažavanju anksioznosti", kaže koautor studije dr Hideki Kašivadani, dodajući da je to potvrđeno i ovom studijom.

Do 40 odsto ljudi širom sveta u nekom trenutku života pati od anksioznosti.  

Ostale vijesti