"Reset" u spavaćoj sobi je nešto što terapeuti za parove često preporučuju, evo i zbog čega!
Znate li šta je seksualni "reset" i kako pomaže ljubavnom životu?
Terapeuti za seks slažu se da je povremena pauza u ljubavnom životu odlična iz više razloga. Parovi koji su dugo u vezi ili braku povremeno se zabrinu ako seksa nema duže nego što su navikli, i odmah pomisle da nešto nije u redu.
Ali, ova pauza je zapravo dobra!
"Seksualno zadovoljstvo u vezi ima svoj vrhunac posle godinu dana, a nakon toga može se pretvoriti u rutinu. Zbog toga je značajno da svaki par ima pauzu u uobičajenoj seks rutini," objašnjava terapeutkinja Vanesa Marin.
"Odreći se namerno, u dogovoru, seksa u vezi ili braku je kao da ste pritisli dugme za resetovanje. Za mnoge se to čini kao veliko iskušenje, jer ne možete da vodite ljubav kada vi želite, zbog čega se uželite partnera i čeznete za još većom bliskošću," rekla je ona.
Ovaj vid planirane apstinencije je, takođe, podsetnik na to da postoji mnoštvo vidova fizičkog kontakta i bliskosti na koje smo možda zaboravili u vezi.
Ako se seks "isključi iz jednačine", odjednom ćemo se vratiti ljubljenju, grljenju, maženju i drugim načinima da ostvarimo intimnost sa partnerom.
Marinova često predlaže svojim pacijentima da naprave "seks reset", a njihovo najčešće pitanje je "koliko mora da traje".
"Ne postoji univerzalna formula, ali najčešće savetujem parovima da utrostruče period koji inače prolazi između dva vođenja ljubavi. Ako imaju odnose svakog drugog dana, neka naprave pauzu od šest dana. Ako imaju seks jednom nedeljno, neka probaju tri nedelje bez njega," rekla je ona.
Naravno, ovu pauzu bi trebalo razlikovati od izostanka seksa zbog svađa ili nesuglasica, ili odsustva bliskosti. Pauza u dogovoru oba partnera razlikuje se namerom. Kod planirane apstinencije, parovi će se maziti, ljubiti i razgovarati o tome šta će raditi u krevetu nakon što pauza prođe, zbog čega će seks nakon pauze biti još bolji.