• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Besplatan lijek za nervozu: Svi ga imamo kod kuće, uklanja stres za samo šest minuta!

Korisno je i veoma brzo liječi nervozu i stres!

 Izvor: Guliver/Getty Images/Drazen Zigic

Zbog ubrzanog načina života stalno smo pod stresom i vrlo često smo nervozni. Ono što mnogi ne znaju je da postoji besplatan lijek koji za vrlo kratko vrijeme može da poboljša raspoloženje, a pomaže čak i u ublažavanju simptoma depresije.

Naime, novo istraživanje koje je sproveo Univerzitet u Čikagu je pokazalo da je redovno čitanje najbolji i najefikasniji lijek za stres i nervozu, a dovoljno je da čitate samo šest minuta dnevno kako biste postigli efekat.

Pored toga, redovno čitanje je dobro za mozak, usporava njegovo starenje i smanjuje rizik od demencije i Alchajmerove bolesti.

Uživanje u omiljenom štivu uveče može da pomogne i da se brže uspavate jer će smanjiti nivo hormona stresa, a podstiče i kreativnost.

(MONDO)

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop