• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Neočekivana namirnica snižava šećer u krvi: Doktor otkrio koja vrsta je najbolja i kada treba da se uzima

Ovo vjerovatno nikada niste čuli, ali namirnica za koju nikada ne biste rekli da pomaže kod dijabetesa zapravo snižava šećer u krvi.

 Izvor: Youtube/screenshot/Todd's Kitchen

Namirnica koju nutricionisti posebno preporučuju osobama oboljelim od šećerne bolesti da uzimaju ujutru jeste mlijeko. Kako se ispostavilo, ova namirnica reguliše nivo šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2.

Zahvaljujući visokoj koncetraciji mliječnih proteina, ako se konzumira za doručak mlijeko pomaže u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi tokom cijelog dana, stoji u studiji objavljenoj u "Science Direct".

Možda će vas zanimati

"Istraživači su otkrili da mlijeko snižava glukozu u krvi poslije obroka veoma djelotvorno", piše u "Science Direct".

Autor studije, dr Daglas Gof,objasnio je da je to zbog sposobnosti mlijeka da uspori varenje ugljenih hidrata. Ljudi sa dijabetesom tipa 2, prema specijalisti, trebalo bi da konzumiraju mlijeko sa niskim sadržajem masti.

On je naglasio i da je važno da dijabetičari u organizam unose odgovarajuću količinu proteina, a hranu bogatu ovim nutrijentom je najbolje jesti za doručak.

(MONDO)

Možda će vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop