Med je zdrav, kažu stručnjaci, ali samo ako ga konzumirate na pravi način.

Pre svega, trebalo bi ga uzimati drvenom, a ne metalnom kašičicom, jer ćete tako sačuvati baš sve što je u medu blagotvorno za naše zdravlje.

Takođe, nemojte odmah da ga progutate kada ga stavite u ustam već pustite da se pomeš sa vašon pljuvačkom pre nego što ga progutate.

Umesto toga, med možete i da malo razblažite vodom, tako što ćete kašičicu meda pomešati sa pola čaše hladne ili mlake vode.

Ako ga stavljate u čaj, sačekajte da se čaj malo prohladi, nikako ga ne stavljajte dok je napitak vreo, jer ćete tako uništiti neke važne sastojke u medu.

Kada se ušećeri u tegli, nemojte ga otapati, već ga konzumirajte u tom stanju.