Potopite ruke u hladnu vodu Najjednostavniji test koji mnogo otkriva o zdravlju srca

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Potopite ruke u hladnu vodu: Najjednostavniji test koji mnogo otkriva o zdravlju srca!

Autor mondo.ba
Autor mondo.ba

Evo kako da najjednostavniji način proverite zdravlje srca!

Izvor: Guliver/Getty Images/Jurgute

Srčane bolesti kod nas su veoma česte, a utoliko je bitnije da kontrolišete kardiovaskularno zdravlje.

Naravno, nijedan kućni test ne može da zameni odlazak kod lekara, koji može da utvrdi tačno u čemu je problem i kako ga treba lečiti, ali postoji jednostavan način da kod kuće utvrdite ima li naznaka srčanih bolesti i treba li da odete kod lekara.

Sve što treba da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i u nju dodate leda. Važno je da posuda bude dovoljne veličine da u nju možete da potopite šake. Ruke zadržite u vodi oko pola minuta, a zatim "pročitajte" rezultate.

Ako su vam prsti bledi ili dobijaju plavu nijansu, to može da ukaže na potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi, kao i na mogućnost niskog nivoa kiseonika u krvi.

Izmasirajte preste kako biste poboljšali cirkulaciju, a bilo bi dobro i da odete kod lekara kako biste detaljno prekontrolisali svoje zdravlje.

Ukoliko su vam prsti pocrveneli, to je zapravo dobar znak jer pokazuje da su vam srce i krvotok zdravi.

Možda će vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA