• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Manjak važnog vitamina može da se primijeti na koži

Autor Dušan Volaš

Manjak vitamina A može da dovede do ozbiljnih posljedica, a jedan od prvih simptoma nedostatka možete da primijetite na koži.

 Simptomi manjka vitamina A Izvor: AstroStar/Shutterstock.com

Svaki vitamin ima svoju važnu ulogu u obavljanju određenih funkcija u našem tijelu. Većina nas zna koliko opasan manjak vitamina C ili D može da bude, ali i neki manje "popularni" i poznati vitamini su jednako važni.

Tako, na primjer, vitamin A koji se nalazi u narandžastom povrću, ribi, mlijeku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja očiju, dobrog vida, zdrave kože, ali i u borbi protiv infekcija.

Možda će vas zanimati

"Ukoliko ne unosite dovoljno vitamina A kroz ishranu, u riziku ste od deficijencije tog vitamina. A vremenom, to može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, poput problema sa vidom, slabim imunitetom, pa čak i do smrti", upozorili su stručnjaci za portal WebMD.

Jedan od simptoma manjka vitamina A je svrab na koži.

"Ljudi koji imaju manjak vitamina A mogu da imaju problem sa kožom, poput suvoće, svraba i ljuštenja", upozoravaju stručnjaci.

Ukoliko imate ove simptome, savjet je da odete kod ljekara kako bi se utvrdilo da li je riječ o nedostatku vitamina A.

Pored ovog, mogu da se jave i još neki ekstremniji simptomi deficijencije vitamina A:

Noćno sljepilo – to podrazumijeva da imate poteškoća sa vidom kada je svjetlo slabo, a vremenom može da se razvije u potpuno noćno sljepilo.

Kseroftalmija – kod osoba koje imaju ovo stanje, oči mogu da postanu veoma suve i stvaraju se mali nabori, može da ošteti mrežnjaču i rožnjaču.

Infekcije – osoba koja ima manjak ovog vitamina može da ima češće infekcije jer je oslabljen imuni sistem.

Bitot tačke – ovo stanje podrazumijeva nakupljanje keratina u očima, uzrokujući zamagljen vid.

Keratomalacija – stanje koja podrazumeva isušivanje i zamućenje rožnjače.

Keratinizacija – proces prilikom kojeg se ćelije ispunjavaju proteinom keratinom, izumiru i formiraju čvrste strukture u urinu, gastrointestinalnom i respiratonom traktu.

Problemi sa plodnošću – manjak vitamine A može da izazove probleme kod osoba koje pokušavaju da začnu, a u nekim slučajevima i da dovede do neplodnosti.

Najvećem riziku od manjka vitamina A su izloženi ljudi koji imaju neke bolesti gastrointestinalnog sistema koje ometaju apsorpciju vitamina A, poput celijakije, ciroze, poremećaja žučnih kanala, poremećaje funkcije pankreasa.

(MONDO)

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop