Svaka neuobičajena promjena na koži ili mladežima zahtijeva detaljan pregled kod dermatologa, upozorava mag. farm. spec Emilija Trbović, farmaceutkinja Farmaceutske komore Srbije.
Na korak smo od paklenih vrućina, a svako tamnjenje kože podrazumijeva manje ili veće oštećenje kože od sunca. Svako crvenilo označava da je koža izgorjela, a pojava plikova povećava mogućnost od razvoja kancera kože, upozorava mag. farm. spec Emilija Trbović, farmaceutkinja Farmaceutske komore Srbije. A šta znači kad mladeži svrbe i da li je to opasno?
Melanom predstavlja rak kože koji može da se javi na već postojećem mladežu ili na neizmijenjenoj koži. Može se pojaviti na bilo kom dijelu kože, sluzokože čak i na noktu ili u oku, obično smeđe ili crne boje. Ono što mi možemo da uradimo, jeste praćenje promjena na koži barem jednom mjesečno. Svaka neuobičajena promjena na koži ili mladežima zahtijeva detaljan pregled kod dermatologa.
"Zašto je samopregled toliko važan? Zato što je u ranim fazama ova vrsta kancera u potpunosti izlječiva, dok ćelije raka nisu obuhvatile duboka tkiva kože što otežava liječenje. Treba obratiti pažnju na ivice mladeža, promjenu pigmenta i veličinu. Ova vrsta melanoma je češća kod djevojaka zbog povećanog izlaganja suncu. Takođe, u rizične populacije za dobijanje ovog kancera su osobe koje su u djetinjstvu imale opekotine od sunca. Kod osoba koje imaju veliki broj mladeža se preporučuje barem jednom godišnje rutinska kontrola stanja mladeža. Kod mladeža mogu da se pojave svrab ili krvarenje", objašnjava Trbović.
Redovno korišćenje preparata sa SPF 15 smanjuje šanse za 50 odsto
"Dobro bi bilo ograničiti vrijeme na suncu, posebno između 10 i 14 sati, kada su sunčevi zraci najintenzivniji. Poželjno je nositi odjeću koja pokriva kožu izloženu suncu, kao što su košulje dugih rukava, pantalone, naočare za sunce i šeširi sa širokim obodom. Koristiti kreme za sunčanje širokog spektra sa SPF vrijednostima od 15 ili više, redovno i prema uputstvu. Treba birati kreme sa SPF od najmanje 15, a ako je koža svijetla, preporuka je SPF od 30 do 50. Krema za sunčanje širokog spektra pruža zaštitu od ultraljubičastog zračenja sunca. Postoje dvije vrste UV zračenja od kojih se morate zaštititi, UVA i UVB. Široki spektar pruža zaštitu od oba. Kreme za sunčanje koje nisu širokog spektra ili nemaju SPF od najmanje 15, ne mogu nas zaštiti od prevremenog starenja kože i pojave raka kože", ističe Trbović.
Krema za sunčanje nanosi se najmanje svaka dva sata, a češće ako se neko znoji ili nakon izlaska iz vode. Potrebno je nanijeti kremu minimum 15 minuta prije nego što se izađe napolje. Ovo omogućava kremi za sunčanje (sa SPF 15 ili više) da ima dovoljno vremena da pruži maksimalnu korist.
"Vrlo je važna i količina kreme koja se upotrebljava, a ona treba da bude dovoljna da se pokrije cijelo lice i tijelo, izbjegavajući oči i usta. Preparati za zaštitu od sunca se proizvode u vidu spreja, losiona ili kreme. Važno je napomenuti da je u svrhu pravilne primjene preparata za zaštitu od sunca potrebno nanositi 15 minuta prije izlaganja suncu i obnavljati na svaka dva sata. Međutim, nijedan nivo SPF zaštite ne štiti kožu 100 odsto, zbog čega je potrebno odgovorno se ponašati na suncu", ističe Trbović.
(MONDO)