Evo kako se šire virusne respiratorne infekcije i grip.
Kad vas "obore" prvi simptomi gripa, vjerovatno se zapitate kako se to desilo, naročito ako ste vodili računa o predostrožnosti i preduzeli sve moguće mjere da smanjite rizik od virusa.
Pa, evo kako se tačno razbolimo, tako da znate šta još treba da radite, da biste izbjegli da ponovo zakačite nešto.
Pročitajte: Navike ljudi koji nikad nisu bolesni
Virusi se šire malim kapljicama koje završe u vazduhu kad bolesna osoba kija, kašlje ili izduva nos.
Možete se razboljeti ako nos, oči ili usta dodirujete nakon što ste pipnuli nešto što je kontaminirano virusom, kao što su recimo igračke, tastature kompjutera ili kvaka. Virusi na tim predmetima mogu da požive i čitava dva dana.
A ako dođete u kontakt sa virusom gripa, ili bilo kojim drugim "zimskim" visrusom koji je "krivac" za respiratorne infekcije tako česte ovih dana, ipak još možete da se "izvučete" jer to ne znači da ćete se sto posto razboljeti.
To zavisi od toga kada je druga osoba inficirana, i kolika je koncentracija virusa u tim sitnim kapljicama koje se razlete kad ona kine ili se zakašlje.
Većina ljudi "zarazna" je tokom prva dva ili tri dana virusne respiratorne infekcije, a u najvećem broju slučajeva ta opasnost prestaje poslije 7 dana.
A kad je grip u pitanju osoba je "zarazna" najmanje jedan dan prije pojave prvih simptoma, i pet do sedam dana od pojave simptoma, što znači da je grip opasniji između ostalog i zato što ste opasni po okolinu i prije nego što shvatite da ste bolesni.
Popravite imunitet za jedan dan:
A ako to ne upali, pa se ipak razbolite, evo šta možete da pokušate: