Najlakši način da pripremite integralni pirinač: Posni ručak gotov za pola sata, pun proteina i vitamina C | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Provereni recepti

Najlakši način da pripremite integralni pirinač: Posni ručak gotov za pola sata, pun proteina i vitamina C

Autor Dušan Volaš
Autor Dušan Volaš

Ukusno posno jelo koje se lako sprema, možete ga servirati i toplo i hladno!

Izvor: YouTube/Foodsenter

Integralni pirinač je ukusan i zdrav sastojak mnogih jela, ali često ljudi prezaju od njegove pripreme misleći da je komplikovana.

Ovaj jednostavni recept dokazaće da nije! Integralni pirinač se kuva duže od bijelog ali je za pripremu jednako lak, a ovaj recept će vam u danima posta obezbijediti i proteine i vitamin C!

Sastojci:

2 šolje integralnog pirinča
2 paprike
Konzerva crnog pasulja
1 glavica luka
2 čena bijelog luka
Koncentrat paradajza
So, biber
Peršun

Priprema:

Integralni pirinač najpre prokuvajte u loncu sa pet šolja vode i solju. Kuvaćete ga oko 20 minuta, možda i duže u zavisnosti od sorte. Za to vreme, pripremite sve ostale sastojke.

Isjeckani luk i papriku prodinstajte, dodajte im malo vode i dvije kašike koncentrata paradajza. Pustite da krčka na laganoj vatri, začinite solju i biberom, pa dodajte kuvani pirinač. Ukrasite peršunom i servirajte. Ovaj recept je ukusan i kao toplo jelo, i kao hladna salata!

PROČITAJTE I OVO

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA