Najukusnija brza večera: Nutricionistkinja podijelila recept koji će vas oduševiti! | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Laki recepti

Najukusnija brza večera: Nutricionistkinja podijelila recept koji će vas oduševiti!

Autor Dragana Božić
Autor Dragana Božić

Tražite dobar recept za večeru? Evo zdrave i ukusne ideje!

Izvor: YouTube/WyseGuide

Recepti za večeru često podrazumijevaju dugo kuvanje, spremanje, sjeckanje... Ovo nije jedan od njih!

Nutricionistkinja Adrijana Ngai podijelila je svoj recept za večeru prepun zdravih proteina, koji su važni za mnoge procese u našem organizmu. Večera nikada ne bi trebalo da bude težak obrok, a njen recept će vas zasititi bez rizika da vam optereti želudac pred spavanje.

Sastojci:

4 parčeta hljeba
Konzerva kuvanih leblebija
2 kašike majoneza
1 kašika senfa
1 kašičica karija u prahu
Suvo grožđe
"Zeleniš" po izboru - spanać, blitva, zelena salata, rukola...

Priprema:

Leblebije po potrebi malo zgnječite i pomiješajte sa svim ostalim sastojcima, osim zelenog povrća. Miješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu nalik gustoj pašteti. Tostirajte hljeb, pa ga bogato premažite smjesom od leblebija, ukrasite zelenom salatom ili spanaćem i poslužite odmah.

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA