• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Nagradite sebe čim se probudite: Tri prijedloga za brz ali zdrav doručak

Autor Vesna Kerkez

Evo tri brza i ukusna prijedloga za doručak, zajedno s receptima...

 Prijedlozi za brzi doručak Izvor: Shutterstock

Ovsena kaša sa voćem i orašastim plodovima:

Sastojci:

1 šolja ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka (može biljno mlijeko)
Svježe voće po izboru (npr. banane, jagode, borovnice)
Kašika meda ili javorovog sirupa
Nasjeckani orašasti plodovi (bademi, orasi, lješnjaci)

Izvor: Bing Image Creator

Uputstva:

Stavite ovsene pahuljice i mlijeko u posudu i kuvajte na srednje jakoj vatri dok smjesa ne postane gusta.
Dodajte svježe voće po izboru.
Prelijte medom ili javorovim sirupom.
Ukrasite sa nasjeckanim orašastim plodovima.

Jogurt sa granolom i voćem:

Sastojci:

Grčki jogurt
Granola
Med
Svježe voće (npr. višnje, mango, kivi)

Izvor: Bing Image Creator

Uputstva:

U posudi ili činiji, stavite željenu količinu grčkog jogurta.
Dodajte šaku granole.
Prelijte medom po vrhu.
Dodajte svježe voće po izboru.

Avokado sendvič sa jajetom:

Sastojci:

1 avokado
2 jaja
Hljeb po izboru (integralni ili ražani)
So, biber, sušeni origano
Sjeckani peršun za posipanje

Uputstva:

Izvor: Bing Image Creator

Izmiksajte avokado viljuškom i dodajte so, biber i origano po ukusu.
Ispecite jaja po želji (npr. kuvana ili pržena).
Ražanj narezan na tost i premažite smjesom avokada.
Stavite jaja na avokado.
Pospite sjeckanim peršunom.

Ovi recepti su jednostavni, prilagodljivi i mogu se brzo pripremiti za ukusan doručak!

BONUS VIDEO:

(MONDO)

Možda će vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop