Naučna teorija koju bi trebalo da primjenimo u svakodnevnom životu.
Ljudi koji svakodnevno okruženi ljubavlju su zdraviji, srećniji i otvoreniji, pokazale su brojne strudije. Ali, najnovije straživanje otkriva da ta ljubav ne mora biti romantična.
Ustvari, američki istraživači su otkrili da svakodnevni sitni gestovi ljubaznosti od strane nepoznatih osoba, kolega ili prijatelja mogu imati još snažniji uticaj na nas.
Gestovi poput jednostavnog pitanja "Kako si?" ili pružanja pomoći pri nošenju tereta, osmjesi i sl, takođe podstiču osjećanja ljubavi. Pošto su ovi gestovi često neočekivani, dešavaju se vrlo nasumično i dolaze od različitih ljudi, ispostavilo se da imaju snažniji sveukupni uticaj na vaše zdravlje i osjećaj sreće od "izvora" ljubavi koja dolazi samo od jedne osobe.
Zita Oravec, profesorka na Univrzitetu Pen Medisin rekla je:
"Ljubav koja nam se svakodnevno pruža konceptualno je mnogo šira od romantične ljubavi. To su oni blic trenuci u vašim životima kada doživite povezanost s nekim. Na primjer, ako razgovarate sa komšijom i oni izražavaju zabrinutost za vas, vi to doživljavate kao izražavanje ljubavi što utiče na poboljšanje vašeg blagostanja."
U studiji, koja je danas objavljena u časopisu "Personality and Individual Differences", istraživači su sproveli dva istraživanja kako bi utvrdili kako se emocije kod ljudi mijenjaju tokom dana.
U početku su mjesecima radili sa grupom od 52 osobe različite starosne dobi, zatim su osam nedelja proveli posmatrajući 160 studenata. Učesnicima studije su šest puta dnevno slali tekstualne poruke sa anketnim pitanjima, u nasumičnim dnevnim intervalima - pitali su ih o njihovim dostignućima, bitnim životnim trenucima, raspoloženju i mnogo čemu. Ponekad bi ih i pitali koliko se trenutno osjećaju voljenim. U ponudi je bila skala odgovora od "nimalo" do "ekstremno".
Kako je dan odmicao, kod većine učesnika je osećaj ljubavi rastao, a prijavili su i da su se ova osjećanja pojačala nakon što su iskusili "prijatne" gestove od poznatih i nepoznatih ljudi, bez obzira na to da li su u romantičnoj vezi ili ne.
Dr Oravec je zaključila da svakodnevna, pozitivna interakcija među ljudima koji se malo poznaju ima veoma snažan uticaj na naše zdravlje i blagostanje.