Ne nosite čarape dok spavate? Evo zašto bi trebalo...
Ako se uveče mučite da zaspite, postoji jednostavno, ali pomalo kontroverzno rješenje. Dr Džes Andrade smatra da bi svi trebalo da nosimo čarape u krevetu – možda nije seksi, ali pomaže da brže zaspimo.
"Nošenje čarapa zagrijaće stopala i otvoriti krvne sudove koji će rashladiti tijelo. Kada se tijelo rashladi, to je znak mozgu da je vrijeme za spavanje, tako da praktično ljudi koji nose čarape u krevetu brže zaspe", kaže ona u videu koji je objavila na TikToku.
Doktorka priznaje da i ona spava u čarapama, a svoje tvrdnje potkrepljuje podacima iz istraživanja sprovedenog 2006. godine, koje je izučavalo uticaj temperature stopala.
@doctorjesss I wear socks to bed so don’t come at me im not weird
♬ original sound - PresleyWalker
Zaključak studije je bio je da čarape na nogama pomažu da ljudi brže utonu u san jer podižu temperaturu stopala.
Video doktorke Andrade pregledan je više od 11 miliona puta, a mišljenja ljudi su podijeljena.
Dok jedni kažu da nema šanse da spavaju u čarapama, drugi priznaju da bosih nogu ne mogu da utonu u san.
Anketa
Spavate li u čarapama?
-
Da, ne mogu da zaspim bez njih
50% (9)
-
Ne, nema šanse da tako zaspim
0% (0)
-
Nisam do sada, ali baš ću da probam
50% (9)
(MONDO)