Ako vas muči išijas, probajte trik kojim se služe akupunkturisti: Pritisnite ove dvije tačke na tijelu i smanjite bol! | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Akupresura

Ako vas muči išijas, probajte trik kojim se služe akupunkturisti: Pritisnite ove dvije tačke na tijelu i smanjite bol!

Autor Bojana Zimonjić Jelisavac
Autor Bojana Zimonjić Jelisavac

Pogledajte video, doktor objašnjava!

Izvor: TikTok/drhanson

Išijas ili išijalgija predstavlja skup tegoba do kojeg dolazi kada je išijadični nerv, najdeblji i najduži živac u tijelu, pod pritiskom ili nadražajem.

Manifestuje se bolovima u leđima i nozi, koji se pružaju čak do pete, a akupunkturista dr Džoš Henson pokazao je na TikToku kako možete ublažiti bolove, pritiskom na dvije tačke na tijelu.

Jedna se nalazi iza desnog koljena, dok je druga na desnom skočnom zglobu, pogledajte video da biste dobro vidjeli gdje se tačno nalaze. Dr Henson savjetuje da na ove dvije tačke vršite pritisak masažom 30-40 sekundi, ali da obavezno posjetite ljekara ako su tegobe velike, jer će najbolje odrediti pravu terapiju.

@doctorhanson

Reply to @ireneleticiatrevi here’s what you can do for sciatic pain! ##sciatic##sciatica##backpain##sciaticpain##over40##fyp

♬ original sound - Josh Hanson

Pročitajte i ovo

Tagovi

bol

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA