Ovo je položaj u kojem najveći broj ljudi sjedi na poslu!
Visok pritisak je problem koji imaju ljudi širom svijeta, veoma je rasprostranjen i kod nas, a možda i niste znali da jedan uobičajeni položaj može da ga pogorša.
Sjedenje s prekrštenim nogama ne preporučuje se iz mnogo razloga!
Ovakvo sjedenje škodi nervima, kao i stopalima, a mogu vas boljeti i leđa ili kukovi jer je težina gornjeg dijela tijela samo na jednoj strani, dok je druga u neprirodnom položaju.
Ljekari kažu da sjedenje s prekrštenim nogama može dovesti i do pojave varikoznih vena, ali postoje i studije koje su utvrdile da vam može povisiti i pritisak.
Svakako je loše za cirkulaciju, jer ljudi rijetko "mijenjaju" prekrštenu nogu, obično stalno drže jednu preko druge, zbog čega se povećava pritisak na vene i ugrožava cirkulacija u nogama.
Za kraj, sjedenje s prekrštenim nogama nikako se ne savjetuje ako već imate probleme s kičmom. Ako sjedite ovako duže od tri sata, recimo na poslu, možete ugroziti držanje, dovesti do bolova u leđima pa čak i vratu, i izazvati probleme s kukovima.