Svi ovako sjede na poslu, a to je opasna greška: Zbog toga vas bole leđa i koljena, čak i pritisak "skače"! | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Oprez!

Svi ovako sjede na poslu, a to je opasna greška: Zbog toga vas bole leđa i koljena, čak i pritisak "skače"!

Autor Dragana Božić
Autor Dragana Božić

Ovo je položaj u kojem najveći broj ljudi sjedi na poslu!

Izvor: Mondo/Stefan Stojanović

Visok pritisak je problem koji imaju ljudi širom svijeta, veoma je rasprostranjen i kod nas, a možda i niste znali da jedan uobičajeni položaj može da ga pogorša.

Sjedenje s prekrštenim nogama ne preporučuje se iz mnogo razloga!

Ovakvo sjedenje škodi nervima, kao i stopalima, a mogu vas boljeti i leđa ili kukovi jer je težina gornjeg dijela tijela samo na jednoj strani, dok je druga u neprirodnom položaju.

Ljekari kažu da sjedenje s prekrštenim nogama može dovesti i do pojave varikoznih vena, ali postoje i studije koje su utvrdile da vam može povisiti i pritisak.

Svakako je loše za cirkulaciju, jer ljudi rijetko "mijenjaju" prekrštenu nogu, obično stalno drže jednu preko druge, zbog čega se povećava pritisak na vene i ugrožava cirkulacija u nogama.

Za kraj, sjedenje s prekrštenim nogama nikako se ne savjetuje ako već imate probleme s kičmom. Ako sjedite ovako duže od tri sata, recimo na poslu, možete ugroziti držanje, dovesti do bolova u leđima pa čak i vratu, i izazvati probleme s kukovima.

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA