• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

8 znakova da vam je hitno potreban odmor

Ponekad je odmor lijek za mnoge probleme, a ovo su znaci da vam je hitno potreban!

bikini.jpg Izvor: Guliver/Getty Images/KM Photography

Svakodnevni stres, obaveze koje se ponavljaju iz dana u dan, ponekad mogu potpuno da nas savladaju, i u takvim trenucima, odmor je najbolji lijek, rješenje koje nam pomaže da budemo sveži, srećni i zadovoljni.

Pogledajte znake koji pokazuju da vam je što prije potreban odmor ili barem jedna kraća pauza od svakodnevnih obaveza.

Čini vam se da ste ophrvani obavezama

Svima se ponekad dešava da se osjećamo kao da nas život jednostavno "melje" obavezama, i onda prosto dođete do tačke kada niste sigurni da možete da izdržite dalje. To je znak da vam treba odmor!

Stres vas čini nervoznim

Stres je jedna od stvari koju možda i ne primjetite, sve dok ne postane nepodnošljivo. Ali, jasan znak da ste pod prevelikim stresom je to što vas nerviraju svi i sve. Ako ste razdražljivi, malo-malo pa vičete na nekoga, iako niste takvi inače, jedan odmor će vas preporoditi.

Nosite se sa stresom na nezdrav način

Jasno je da ne možete da idete na odmor svaki put kada ste pod stresom, ali je dobra ideja da obratite pažnju na to kako se nosite sa stresom. Ako se okrećete nekim nezdravim načinima, poput ispijanja alkohola, recimo, onda vam definitivno treba odmor.

Naporno radite već duže vrijeme

Baš kao što djeca imaju raspust posle određenog vremena, tako je i odraslima potreban odmor nakon što su duže vremena radili naporno. I to ne mora da bude putovanje, već jednostavno odmor.

svađa, rasprava, nesuglasice, nervoza, stres Izvor: Guliver/Getty Images/Drazen Zigic

Život vam se sveo na posao

Svi znamo kako je lako upasti u zamku svakodnevnih obaveza, i toliko se predati poslu da vam maltene ne preostane vremena za privatni život. Pa, ako ne možete da se sjetite kada ste posljednji put odvojili vrijeme da uživate u nečemu što volite, što vas raduje, vrijeme je da napravite pauzu od obaveza.

Počinjete da "sagorijevate"

Nema poente da ulažete previše napora u posao, ako tim trudom ne postižete ništa. A nije rijetkost da se baš to desi, da zbog prevelikog napora jednostavno toliko "sagorimo" da rezultati truda izostanu. Srećom, to nije ništa što jedan odmor ne može da riješi.

Ništa vas ne raduje

Nije realno očekivati da svakog dana i svakog minuta budemo srećni. Postoje dani kada smo prosto neraspoloženi, ali ako primjećujete da vas više ništa ne raduje, to je znak da ste veoma iscrpljeni.

Ne možete da se sjetite posljednjeg odmora

Ako ne možete da se sjetite kada ste posljednji put bili na odmoru, krajnje je vrijeme da uzmete jedan, što prije. Ne morate ni da putujete negdje daleko, čak i mala promjena će dobrodoći da "osvježite" svoj život.

(MONDO)

Možda će vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop