Glumac Džordž Kluni izgleda nikad bolje na pragu sedme decenije...
Još jedan holivudski šmeker, pored Bred Pita, Džordž Kluni (62) izgleda nikad bolje na pragu sedme decenije. Za njegovu top formu i zdrav izgled zaslužan je određeni režim ishrane, ali i plan vježbanja.
Džordž Kluni je ovih dana na grčkom ostrvu Mikonos gde je pokazao da muškarci u njegovim godinama mogu da izgledajuo odlično i veoma poželjno. Da bi bio u top formi, Kluni je godinama odlazio u teretanu i pridržavao se određenog režima ishrane.
U teretani radi osnovne vježbe, a redovno praktikuje Bikram jogu. Ova metoda uključuje mnogo različitih vježbi i joga položaja, ali važno je da sve položaje izvodite u toploj i vlažnoj prostoriji. Bikram joga je odlična i za gubljenje kilograma. Takođe, Kluni je veliki fan trčanja, ali i mnogih sportova. Posebno voli da igra košarku. Međutim, ne krije da je uradio mali estetski zahvata, a to je podizanja kapaka kada je napunio 45 godina.
Kada je ishrana u pitanju, Kluni redovno konzumira raznovrsno povrće, ribu i tjestenine. Tako za doručak jede ovsenu kašu, za ručak konzumira ribu ili piletinu, a za večeru pastu ili meso. Ranije je pio alkohol, posebno votku i tekilu, ali to ne čini godinama.
Čuveni glumac je danas u top formi, a to se na njemu i te kako vidi. Tome doprinosi i to što je u srećnom braku sa advokaticom Amal Kluni, sa kojom je prije nekoliko godina dobio blizance.
BONUS VIDEO:
(MONDO)