Evo koji su mogući razlozi za to.
Dr Alber An kaže da je to što su vam hladne šake i stopala zapravo prirodni deo procesa održavanja unutrašnje temperature tela.
"Kada smo izloženi hladnoći, naše telo pokušava da održi unutrašnju temperaturu tako što smanjuje dotok krvi u ekstremitete, a usmerava krv u 'važnije' organe," objašnjava dr An.
Neki ljudi su jednostavno osetljiviji na hladnoću od drugih, ali to ne bi trebalo da nas zabrinjava, dodaje doktor.
Suprotno onome što ste verovatno čuli, hladne šake i stopala nisu posledica loše cirkulacije.
"Problemi sa cirkulacijom počinju u srcu. Ukoliko imate zdravstvenih problema sa srcem, time se otežava pumpanje krvi u telo, a samim tim se smanjuje dotok krvi u ekstremitete. Rizik se povećava sa godinama, ali je retkost da kod ljudi u dvadesetim i tridesetim godinama života hladne šake i stopala budu posledica loše cirkulacije."
Takođe, problem može da stvara i Rejnodova bolest, koja uzrokuje hlađenje prstiju na rukama i nogama, ali i promenu boje kože na ovim delovima tela.
Ova bolest je karakteristična po tome što povećava osetljivost na hladnoću i stres. "To izaziva vazospazam, odnosno iznenadn suženje krvnih sudova u ekstremitetima. Zbog toga su ovim osoba šake i stopala često hladni, ponekad čak osećaju bol, a neretko na ovim delovima tela koža postaje bela ili plava. Kada se ekstremiteti zagreju, normalna boja koža se vraća," objašnjava lekar.
Drugi zdravstveni problemi koji mogu biti uzrok haldnih ruku i nogu su anemija, usporen rad tiroidne žlezde, dijabetes ili oštećenja nerava.
Ipak, u većini slučajeva je reč samo o osetljivosti na temperaturne promene, ali ukoliko vam se to dešava iznenada, trebalo bi da posetite lekara. Takođe, ukoliko na hladnoći osećate slabost ili imate utisak da vam ekstremiteti trnu, obavezno prekontrolišite zdravlje, kaže dr An.