Ukoliko se lako razbesnite, možda ćete posle ovoga poželeti da se ipak malo smirite.
Ljutite se na ljude koji preskaču redove ili se razbesnite ako je zastoj u saobraćaju?
Onda će vas zabrinuti da saznate kako agresija i bes umnogome povećavaju rizik od preuranjene smrti - ukoliko ste muškarac, otkrila je nova studija.
Istraživanje sa Univerziteta u Ajovi objavljeno ove nedelje, uključilo je u studiju podatke 1.307 muškaraca koji imaju preko 40 godina. Oni najbesniji su imali 1.57 puta veći rizik od preuranjene smrti u odnosu na one koji su ocenjeni kao manje agresivni.
Nivoi besa i agresije su se ranije merili uz pomoć jednostavnog pitanja: "Da li se lako naljutite?" Broj potvrdnih odgovora bi se dovodio u vezu sa povećanim rizikom od umiranja u ranom dobu - veza koja je opstala i nakon što su u ispitivanja uključena pitanja prihoda, bračnog statusa i pušenja (druge stvari koje uzrokuju preuranjenu smrt).
Prosečna dob muškaraca sa kojima su se vršila ispitivanjima je bila ispod 30 godina, ali efekti besa su primećeni da uzrokuju smrtonosne ishode i preko 35 godine. Razvijena kognitivna sposobnost i tendencija ljudi da ostvare ono šta su sebi zacrtali su "zaštitne" osobine koje pomažu u životu. Međutim, čak i ljudi iz studije koji su imali razvijene ove odbrambene osobine, ukoliko bi priznali da imaju "kratak fitilj", i dalje su povećavali sebi rizik od prerane smrti.
"Nije samo stvar u tome da budete povremeno ljuti proteklih pet godina. Ovi ljudi su najverovatnije konstantno besni. U redu je imati loše popodne, ili čak i godinu. Pitanje koje se postavlja u studiji možda neće detektovati prolazni bes, već predispoziciju da se postane besan", rekla je Amelija Karaker, vodeći autor studije.
Nije teško zamisliti kako stalno prisutan bes ubrzava puls i podiže krvni pritisak, pa vremenom stvara pritisak na srce. Neke studije su pokazale da potisnut bes može podići krvni pritisak i stvoriti srčana oboljenja, naročito kod ljudi koji nisu bili tretirani fer.
Pa, da li je zdravo ponekad iskazati bes zbog nepravednosti? Možda, ukoliko se dogodi retko i brzo se završi. Karaker ističe da njena studija nije uzela u obzir "nijanse" besa, kao i da je upotreba pomenutog jednostavnog pitanja kod ispitanika sada zamenjena sofisticiranijim testovima i ispitivanjima.
Međutim, gajenje besa i agresije će vam verovatno doneti više lošeg, nego dobrog. Iako je teško sprečiti taj "kratak fitilj" da se ne zapali, imajte na umu da će vaš temperament povrediti više vas, nego ljude koji vam se u tom trenutku nađu na putu.