Kako se opustiti pred maturski ispit

Prvo: Matura nije bauk

Drugo: Čak i da maturant ne uradi dobro ispit, neće biti smak sveta 

Važno je da roditelji budu toga svesni kako bi istu poruku mogli da prenesu i detetu. U suprotnom, samo će dodatno stvarati napetost, koja kod deteta, kako upozoravaju psiholozi, može da dovede do delimične ili potpune blokade na završnom ispitu.

Zato psiholog beogradske Osnovne škole "20. oktobar", Vesna Janjević Popović, nudi i đacima i roditeljima, nekoliko predloga za opuštanje, koji mogu mnogo da pomognu da maturanti što bolje urade završne ispite.

NAPRAVITE ZAJEDNIČKI PLAN

Da bi se došlo do cilja i uspešnog polaganja ispita, dobro je proveriti "početnu poziciju". Utvrdite koliko gradiva je dobro savladano, gde su greške i kog su tipa, da li se, možda, greši zbog brzopletosti. Kućno polaganje ispita je odlična priprema. Metodom slučajnog izbora odaberete dvadesetak zadataka/pitanja i ograničite vreme kućnog ispita na dva sata, koliko traje i matura.

NAUČITE DETE DA SAMO PRONALAZI GREŠKE

Svi ponekad pravimo greške, ali je važno da decu naučimo da "love" sebe u greškama i ispravljaju ih. Ako znaju da ponekad previde cifre, ili pogrešno potpišu brojeve, neka dva puta pročitaju zadatak i sami sebe pitaju šta se od njih traži u zadatku, i šta mi je sve potrebno od podataka da bi našli odgovor. Tek onda neka počnu da rešavaju zadatak.

URAVNOTEŽENOST

Dani pred ispite treba da budu uravnoteženi: koncentrisano učenje, dovoljno vremena za odmor, zabavu, san, boravak na vazduhu… Najvažnije je podržati decu da uče za stolom i da izbace višesatne "pripreme" za učenje, napade gladi, žeđi i "neodložnih poslova".

NE DIŽITE TENZIJU

Važno je da odrasli ne pojačavaju tremu kod dece. Sve što možemo da uradimo je da im dajemo podršku tokom učenja. Roditeljski strahovi i panike da li će imati dovoljno poena za upis u željenu školu detetu nisu potrebni, niti su konstruktivni.

MA, OVO JE LAKO…

Ne znamo šta ima lošiji efekat na decu, kada pogledaju test i pomisle ovo je lako, ili kada vide test i učini im se da ništa ne znaju. Razgovarajte o obe situacije. Ako im se čini da je lako, možda zaista i jeste. Ali ako im je dato dva sata vremena da to rade, sigurno ima i razloga za to. Važno je da se dobro pročita zadatak, razmisli i tek onda bira odgovor! Ako im se učini da je teško, neka malo sačekaju i ponovo polako pročitaju zadatke. Dva sata je dovoljno vremena i, za početak, neka urade onaj zadatak koji im je najlakši, a one teže neka ostave za kasnije. Kako budu rešavali zadatke, tako će se prisećati i onoga što su učili, piše Ranac.rs

PRED ISPIT

Podsetite dete da li je spakovalo sav potreban pribor (olovke, gumice, lenjiri, šestar…) i đačku knjižicu. Trudite se da mu veče pre ispita obezbedite kvalitetan san koliko god je moguće.
Doručak je obavezan, ali bez prejedanja zbog koncentracije (prijaće i štangla crne čokolade ili voće). Spakujte im vodu, bananu ili čokoladicu.