MONDO fitness Vjezbe za ruke ledja i guzu i zuti detoks smoothie

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Mondo fitnes: Vježbe za seksi leđa (by VIVIA)

Autori mondo.ba Autori Vesna Kerkez Autori Ivana Šimundža Autori Vedran Ševčuk
Autori mondo.ba Autori Vesna Kerkez Autori Ivana Šimundža Autori Vedran Ševčuk

Treća epizoda treće sezone MONDO fitnesa je pred vama. Naša fitnes instruktorka Maja Regodić pokazaće vam kako da oblikujete mišiće leđa, ruku i zadnjice. Treću sezonu rubrike MONDO fitnes realizujemo u saradnji sa VIVIA vodom.

Izvor: Vedran Ševčuk, mondo.ba

Za vježbanje kažu da je najteže početi, ali jednom kad počnete - nećete stati! Mondo fitnes je tu da vam pomogne da se pokrenete i uradite nešto zaista važno za svoje tijelo i duh. U trećoj epizodi nove sezone pokazaćemo vam kako da oblikujete mišiće ruku, leđa i guze i zablistate na plaži!

-
Izvor: Vedran Ševčuk, mondo.ba

Znamo da bez truda nema rezultata, ali i da je rezultat velikog truda najveća lična nagrada. Zato, nagradite sebe zdravim načinom života i uživajte u rezultatima svaki dan.

Počnite od ishrane. Žuti voćni smoothie koji vam danas predlažemo daće vam dodatnu snagu u danima koji izgledaju kao da traju duže od ostalih.

RECEPT ZA ŽUTI VOĆNI ŠEJK KOJI DAJE SNAGU

-
Izvor: Vedran Ševčuk, mondo.ba

Sastojci:

- sok od limuna

- voda VIVIA

- jabuka

- mango

- banana

- bademi

- sjemenke lana

smoothie, smuti, žuti šejk Izvor: Vedran Ševčuk, mondo.ba

Sok od limuna i isitnjeno voće ubacite u blender, dodate pola litre VIVIA vode i sve dobro izblendate. Dobićete ukusan i bogat napitak, koji vam, ukoliko ste na dijeti, može zamijeniti jedan obrok.

POGLEDAJTE I OVO:

MONDO fitnes: Vježbe za noge i ruke (by VIVIA)

MONDO fitnes: Proljećni detoks sa VIVIA vodom (1)

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop