Obozavacete ih Cetiri nacina da se resite simptoma prehlade za DVA MINUTA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Obožavaćete ih: Četiri načina da se rešite simptoma prehlade za DVA MINUTA

Tretmani i prirodni lekovi u koje se stručnjaci kunu.

Izvor: Guliver/Getty Images Plus/iStock/vadimguzhva

Sezona gripa i prehlada uveliko je počela, a ako i vi mučite muku sa kijanjem, kašljanjem i povišenom teperaturom, probajte ove prirodne lekove.

Kako stručnjaci kažu, ovi neočekivani tretmani otklanjaju simptome prehlade za dva minuta i skraćuju vreme oporavka za čak 57 posto.

Možda će vas zanimati

Čokoladom protiv upornog kašlja

Kašalj izazvan virusom može potrajati i do dve nedelje nakon što nestanu drugi simptomi. Na sreću, studije pokazuju da tamna čokolada umiruje kašalj  i do 33 % efikasnije od lekova na recept. Kako stručnjaci kažu, potrebno je da prođu dva minuta da bi slatki lek počeo da deluje, a dejstvo traje i do šest sati. Teobromin, sastojak kakaoa, smiruje nadražene nerve koji pokreću kašalj.

Šetnjom protiv zapušenog nosa

Deset minuta šetnje može vam otvoriti sinuse brže i efikasnije nego kapi za nos, kažu istraživači sa Univerziteta Severne Karoline. A ako to radite svakodnevno, skratićete vreme provedeno na bolovanju za čak 57 %. Kretanje po hladnom vazduhu podstiče oslobađanje adrenalina, hormona koji smanjuje oticanje sinusa, i pojačava proizvodnju ćelija koje ubijaju virus.

Beli luk kao lek i preventiva

Ako svakog dana pojedete jedan ili dna čena belog luka možete da smanjite vreme oporavka za 35 % i prepolovite rizik od pojave još jedne ture prehlade, kažu kanadski istraživači. Beli luk je bogat sumpornim jedinjenjima koja povećavaju imunitet, blokiraju rast i širenje mikroba. Da biste aktivirali ova sumporna jedinjenja iz belog luka i učinili ih snažnijim, ostavite da seckani beli luk odmori deset minuta pre nego što ga pojedete ili dodate u neko drugo jelo.

"Parne" kupke ublažavaju bolove

Rinovirusi su toliko osetljivi na temperaturne promene da čak i 20-minutna kupka sa dosta pare pomaže da se oni potpuno odstrane. A ako svakodnevno praktikujete potapanje u kadu s vrelom vodom, dok se okruženi parom, skratićete vreme oporavka za pola. Istraživači sa Univerziteta u Los Anđelesu kažu da vruća kupka ublažava bolove i krutost u zglobovima za 65 % i to samo za 10 minuta.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA

loader