Nevidljivi neprijatelji žive u vašoj posteljini: Kako se osloboditi "napasti" koje uzrokuju bol, gušenje i nesanicu

Smatra se da u prosječnom dušeku živi 100.000 do milion različitih vrsta grinja, a još ih je više u jastucima.

Hrane izumrlim ćelijama ljudskog tijela, peruti i raznim organskim materijama (čestice brašna, tjestenine i slično). Ljudsko tijelo u prosjeku odbaci oko jedan i po gram kože dnevno, što je dovoljno da se nahrani oko milion grinja. 

Smatra se da u prosječnom dušeku živi 100.000 do milion različitih vrsta grinja, a još ih je više u jastucima. Prema istraživanjima, deset posto težine dvije godine starog jastuka zapravo su grinje i njihove ljuske.

Grinje ispuštaju protein koji, ako se udiše ili dira, može izazvati alergijske reakcije, a ovo su najčešći simptomi: kijavica, curenje nosa svrab očiju i unutrašnjost nozdrva. Otoci i podočnjaci plave boje su nekad propratni, kao i bol u sinusima. Simptomi mogu biti blagi a mogu biti i teški. Ukoliko alergija na grinje dovede i do astme, simptomi su teži – javljaju se otežano disanje, "šištanje" u plućima, problemi sa spavanjem i gušenjem. Takođe problemi sa disajnim putevima nisu jedini – može se javiti i osip na koži, dermatitis a nekada i konjuktivitis.

Kako se izboriti sa ovim neprijateljem?

Ono što je loša vijest, jeste što su grinje skoro neuništive, izuzetno ih je teško potpuno ih ukoniti. Ipak, postoji nešto što možete da uradite...

* Koristite jastuke, dušeke i presvlake koje su nepogodna sredina za život grinja

*  Redovno mijenjajte posteljinu, neophodno je minimum jednom nedjeljno

* Koristite usisivače sa specijalnim hepa filterima (koji zadržavaju nečistoće, a "izbacuju" čist vazduh) ili vodenom parom

* Posteljinu perite 1h na temperaturi od 60 stepeni

* Plišane igračke ostavite u zamrzivaču preko noći i zatim ih operite

* Koristite klima uređaje sa filter sistemima, a poželjno je i da često periete i dezinfikujete filtere

* Redovno provjeravajte prostorije