Zašto svaki dan treba da jedete toplu supu? Jača imunitet, topi kilograme, a rešava i problem koji muči sve žene | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Bomba!

Zašto svaki dan treba da jedete toplu supu? Jača imunitet, topi kilograme, a rešava i problem koji muči sve žene

Autor Maja Gašić
Autor Maja Gašić

Najkorisnija je kada se jede topla.

Izvor: YouTube/SamTheCookingGuy

Još odmalena majke i bake nas uvjeravaju u blagodeti tople, domaće supe, posebno u zimskom periodu. Odlično griju, poboljšavaju varenje, obezbjeđuju organizmu potrebnu količinu elektrolita, jačaju imunitet i najbolji su "lijek" za prehladu...

Kada se jede na visokim temperaturama, savršeno hidrira organizam, obezbjeđuje mu neophodnu dozu elektorlita koju gubimo znojenjem, ili usljed čestih dijareja i povraćanja. Umiruje crijeva i pomaže i olakšava pražnjenje i izbacuje toksine putem jetre. 

Možda će vas zanimati

Ako se pravi od životinjskih kostiju sadrži kolagen koji obnavlja hrskavicu, a utiče i na svježinu kože, pa tako usporava starenje. Bonus je i što utiče na smanjenje celulita.

Vruća supa je odličan saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma jer podstiče proizvodnju holecistokinina, hormona sitosti.

U praksi to znači da ćemo sa mnogo manje hrane vrlo brzo osećati sitost i tako sprečiti nepotrebno prejedanje i taloženje masti.

Ono što, pak, stručnjaci napominju, jeste da ove blagodeti ne važe za potaže, odnosno krem čorbe. Osim što imaju dodatke u vidu pavlake, mleka i brašna, uvek je zdravije  "žvakati" povrće nego ga jesti u ovom obliku. 

(MONDO) 

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA