Cijeli život pogrešno izduvavamo nos: Doktor objasnio kako treba i zašto je ova greška najopasnija kod prehlade | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Iznenadićete se

Cijeli život pogrešno izduvavamo nos: Doktor objasnio kako treba i zašto je ova greška najopasnija kod prehlade

Autor Dragana Božić
Autor Dragana Božić

Zbog greške koju pravimo kada istresamo nos, on postaje još začepljeniji!

Izvor: Guliver/Getty Images, cyano66/iStockphoto

Odmalena nas roditelji uče kako da istresemo nos – "duni jako u maramicu", riječi su koje su nam svima ponavljali. I dok biste vjerovatno vrlo lako rekli da je to i jedini način da se istrese nos, jer vam se prosto podrazumijeva, zapravo je i vrlo pogrešan.

Naime, stručnjaci objašnjavaju da upaljeni sinusi i kanali uzrokuju nakupljanje sluzi u nosu, koja dovodi do curenja iz nosa ili začepljenosti. Kada istresamo nos, jako duvamo u maramicu, što je potpuno pogrešno, a evo i zašto.

Osjećaj zapušenog nosa ne dolazi od same sluzi, već od uvećanih krvnih sudova u nosu, a jak pritisak prilikom istresanja nosa ih samo dodatno nadražuje i uvećava.

Dr Oven Hendeli sa Univerziteta u Virdžiniji ističe da zapravo jako duvanje prilikom istresanja nosa može da vrati sluz u sinusne šupljine.

Stručnjaci su do ovih otkrića došli tako što su u nosnu šupljinu učesnika studije stavili kontrastne boje, a zatim su pomoću uređaja utvrdili da oni koji su jako izduvavali nos imaju najveću količinu sluzi u sinusima.

"Kod onih koji su kašljali ili kijali, nije bilo boje ni u jednom sinusu, a kod onih koji su jako istresali nos bilo je boje u jednom ili oba sinusa", rekao je dr Hendeli.

On je istakao da jako duvanje nosa poseban problem predstavlja kod prehlada jer se bakterije na taj način guraju dublje u sinuse.

Poslije svega ovoga, vjerovatno se pitate kako onda treba istresti nos, a dr Hendeli je to ukratko objasnio.

- Ako vam nos baš curi, onda ga treba nježno obrisati uz blago duvanje. Takođe, izduvajte kroz više kratkih izdisaja, a ne kroz jedan jaki, jer će tako pritisak biti manji.

- Izduvavajte jednu po jednu nozdrvu, ne obe istovremeno.

- Ako vam je nos zapušen nakon buđenja, tj. cjelonoćnog ležanja, nemojte odmah da ga izduvavate – sačekajte desetak minuta

(MONDO)

MONDO vas poziva da poštujete preporučene mjere – držite distancu, nosite masku i izbjegavajte okupljanja, to je jedini način da se spriječi širenje epidemije.

Pročitajte i ovo



Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA