Napravite domaći napitak koji će arterije "dovesti u red"
Začepljenje arterija može da bude uzrokovano krvnim ugrušcima, ali i nakupljanjem plaka usljed povišenog holesterola u krvi.
Riječ je o stanjima koja su sve češća, a na kojima je važno što prije raditi jer predstavljaju rizik po zdravlje srca i mogu da dovedu do infarkta ili moždanog udara.
Za smanjenje povišenog krvnog pritiska, čišćenje krvnih sudova i snižavanje nivoa lošeg holesterola, potrebno vam je nekoliko sastojaka da napravite domaći napitak:
Šolja soka od đumbira
Šolja pirea od bijelog luka
Šolja soka od limuna
Šolja jabukovog sirćeta
Dve šolje meda
(važno je da sve sastojke mjerite istom šoljom)
Najprije iscjedite sok od ovih sastojaka, zatim ih sve stavite u tiganj i krčkajte na vatri oko pola sata, uz povremeno miješanje.
Zatim sklonite mješavinu sa vatre, ostavite da se potpuno ohladi, pa zatim dodajte med i izmješajte. Mješavinu sipajte u staklenu posudi i čuvajte u frižideru, do dva mjeseca.
Svakog jutra, na prazan stomak, uzimajte po kašiku ove mješavine.
Ova mješavina jako je moćna zbog sastojaka koje ima jer bijeli luk snižava krvni pritisak, holesterol, ima antibakterijska svojstva, snižava i nivo šećera u krvi, dobro utiče na respiratorne probleme.
Đumbir je sjajan za zdravlje srca, poboljšava cirkulaciju, a na ovaj organ utiče i limun, koji takođe reguliše rad srca.
Jabukovo sirće pomaže u izbacivanju toksina iz tijela, a istovremeno sadrži i brojne zdrave minerale, vitamine i enzime, dok med, osim što utiče na holesterole, pomaže i u borbi protiv bakterija, sadrži antioksidante, snižava rizik od srčanih bolesti.
(MONDO)