• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kad biste znali koliko je polen zdrav, stalno biste ga uzimali: Od gojaznosti do holesterola - nema šta ne “leči”

Lekovita svojstva o kojima se retko priča.

Screenshot(43) Izvor: RTS/Screenshot

Med i pčelinji proizvodi, poput propolisa, polena, matičnog mleča i perge, svuda u svetu su cenjeni i smatraju se jednim od najbolji prirodnih sredstava za jačanje imuniteta i kao pomoć kod brojnih tegoba, od anemije pa do problema sa astmom i bronhijama.

Koja vrsta proizvoda je najbolja za zdravlje, koji med se preporučuje kod respiratornih tegoba, koji propolis je najkvalitetniji, ali i kako da ne nasednete na prevare i kupite "lažni" med kojih je sve više na tržištu, za šta je sve polen "lekovit", objasnila je magistar farmacije Hristina Lazarević.

Možda će vas zanimati

 "Polen je pčelinji proizvod koji je dobar za jačanje imuniteta. Jedino o čemu treba voditi računa jeste kako se uzima - on se proizvodi u granulici oko koje je opna. Da bi polen ispoljio svoje lekovito dejstvo, ta opna mora da pukne. A kako će da pukne? Tako što ćemo uveče, pred spavanje, u čašu jogurta ili mleka, može lo koji mlečni proizvod, staviti kašičicu polena. To stavimo u frižider i ostavimo da prenoći. Jako je bitno da bude u frižideru. Ujutru je spremno za upotrebu. U mleku i jogurtu postoji mlečna kiselina koja bukvalno razjeda tu opnu i tako se oslobađaju lekovita dejstva", objasnila je Hristina.

Polen, prava riznica hranljivih sastojaka, sadrži sve one materije koje su neophodne za normalno funkcionisanje kao i za rast i razvoj ljudskog organizma - proteine, masti, ugljene hidrate, vitamine, minerale, enzime, hormone. Visok sadržaj polifenola i nekih vitamina u polenu čini da je polen jak antioksidans koji neutrališe dejstvo slobodnih radikala.

Dobra stvar je i što osobe koje su alergične na polen smeju da ga koriste.

"Smeju, ali u manjim količinama", istakla je farmaceutkinja.

Za šta je sve dobar?

Bgatiji belančevinama od bilo kog životinjskog izvora, u sebi ima veći sadržaj aminokiselina nego ista količina goveđeg mesa, jaja ili sira. Zbog visokog sadržaja lecitina, povoljno utiče na regulaciju telesne težine i "popravlja" metabolizam. Zapravo, reguliše i gojaznost i mršavost.

Aminokiselina fenilalanin koja se nalazi u polenu, deluje na centar sitosti u mozgu koji reguliše osećaj gladi i sitosti. U slučaju gojaznosti, smanjuje potrebu za hranom,a u slučaju mršavosti podstiče apetit.

Lecitin u polenu, takođe, normalizuje nivo lošeg holesterola LDL-a i povećava nivo dobrog HDL holesterola.

Polenov prah pozitivno utiče na rad muških i ženskih polnih organa, reguliše hormonski status. Neke studije su pokazale da se kod 50 odsto muškaraca koji su imali problema sa potencijom stanje drastično popravilo, broj i pokretljivost spermatozoida im se povećao, nakon samo mesec dana uzimanja polena.

Osim toga, polen deluje i kao ženski polni hormon estrogen, jer poseduje u sebi veliku količinu biljnih hormona., pa tako ublažava menstrualne probleme i bolove, normalizuje ciklus.

(Mondo.rs)

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop