Domaći, provjereni ruski lijekovi za prehladu i grip čine čuda za organizam i otklanjaju najneprijatnije simptome.
Ljekovito bilje ne samo da pomaže da se brže izlečimo od prehlade, već i diže imuni sistem koji nas štiti od bolesti. Čak i ljekari kažu da je ponekad bolje uzeti neki domaći, prirodni lijek kada osjetite prve simptome prehlade, umjesto da se odmah "kljukate" lijekovima.
Ruska narodna medicina obiluje ovakvim starinskim, provjerenim lijekovima, kad je riječ o prehladi, ova tri su neprevaziđena i najčešće se koriste.
1. Ljekovita smjesa od sirćeta
Jabukovo sirće pomaže u ublažavanju prehlade zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima. Istraživači su otkrili da probiotici koje sadrži jačaju imunitet i pomažu organizmu u borbi protiv prehlade.
Kako da napravite "lijek" za prehladu?
Sastojci:
- 2 sitno isjeckane glavice bijelog luka
- 1 cijela kajenska (ljuta crvena) paprika
- 1/2 veće glavice sitno isjeckanog crnog luka
- 1 l jabukovog sirćeta
- 1/4 šolje naribanog korijena đumbira
- 1/4 šolje naribanog korijena kurkume
- 1/8 šolje naribanog korijena rena
- 1/8 šolje sjeckane majčine dušice
Priprema:
Stavite sve biljne sastojke i papričicu u teglu od četvrt litre. Napunite je sirćetom tako da je bilje potpuno potopljeno. Zatvorite poklopac. Ostavite teglu na toplom mjestu mjesec dana i svakodnevno protresite. Procijedite i uzimajte kašiku smjese dnevno tokom sezone gripa.
2. Čaj za prehladu i grip
Vruće tečnosti poput čaja pomažu kod začepljenosti nosa i ublažavaju grlobolju. Ako se osjećate loše i ne možete da zaspite noću, probajte ovaj čaj za prehladu i grip.
Sastojci:
- 4 komadića đumbira
- 1 kesica čaja od kamilice
- kajenska paprika u prahu (ili bilo koja ljuta crvena) po ukusu
- med po ukusu
Priprema:
Komadiće đumbira prelijte sa 2 čaše vode i kuvajte 20 minuta. Procijedite, pa u čaj od đumbira ubacite kesicu čaja od kamilice i ostavite da odstoji 5 minuta. Dodajte kajenski prah i med po ukusu. Pijte tri do četiri puta dnevno za ublažavanje simptoma prehlade i gripa.
3. Biljna inhalacija
Inhaliranje biljnpm parom je jedan od najboljih lijekova za zapušen nos i omekšavanje sluzi u grlu i plućima. Za najbolje rezultate, u vrelu vodu dodajte ljekovito bilje poput eukaliptusa, majčine dušice, žalfije, ruzmarina, nane, đumbira, lavande i kore pomorandže.
Sastojci:
- 4 šolje ključale vode
- omiljeno ljekovito bilje
Priprema:
Biljke prelijte ključalom vodom u velikoj činiji ili šerpi. Pokrijte glavu peškirom i spustite lice do posude sa parom, zatvorite oči. Duboko dišite 10 minuta. Ponovite po potrebi.
MONDO