• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Postoji razlog zašto zijevate, a nije ono što mislite: Doktori objasnili koju vam poruku tijelo šalje

Da li znate zašto zijevamo i koliko nam je zijevanje korisno za zdravlje?

 Izvor: Shutterstock/Bee Bonnet

Zijevanje normalizuje krvni pritisak, poboljšava raspoloženje i pomaže u sprečavanju srčanog udara i drugih srčanih oboljenja, kažu ljekari. A znate li kako uopšte dolazi do ove pojave, zašto zijevamo?

Zijevanje je najmisteriozniji fenomen ljudskog tijela i dalje predmet brojnih istraživanja naučnika. Poznato je da bebe počinju da zijevaju još u materici, a gotovo da nema živog bića koje to ne radi.

Možda će vas zanimati

Najčešće mislimo da zijevamo jer se nismo dovoljno spavali ili kad nam je dosadno, međutim to uopšte nije istina. Istraživanja su pokazala da ova pojava nema nikakve veze sa nedostatkom sna ili dosadom.

"Postoje situacije kada osoba zeva a ni najmanje nije pospana", napominju somnolozi.  

Do ove pojave dolazi kada smo u prostoriji koja je zagušljiva, gdje je previše vruće ili nema vazduha, a ponekad i kada smo zabrinuti. Kad smo pod stresom, mozak se ponovo pokreće i "pregrijava". Nervni sistem odmah uključuje odbranu, a to je zijevanje, pokušavajući da "ohladi" mozak.

Još je teže objasniti zašto je zijevanje tako zarazno. Prema jednoj teoriji, riječ je poznatom refleksu "oponašanja i empatije".

Bez obzira na uzrok, svi ljekari se slažu - zijevanje je veoma korisno!

"Kada zijevate, disajni putevi se širom otvaraju, a mišići se opuštaju, nakon čega, na svega sekund,  nastupa vrlo prijatno i po zdravlje korisno stanje polu-gubitka svijesti. Ovo pomaže da se ublaže stres i umor i stimuliše mozak."

Zijevanje takođe podstiče aktivnost suznih žlijezda, normalizuje krvni pritisak, poboljšava raspoloženje, a naučnici kažu i da pomaže u sprečavanju srčanog udara i drugih bolesti srca.

MONDO

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop