Istraživanje kanadskih naučnika sa "MekMaster" univerziteta pokazalo je da mala, do umerena konzumacija alkohola za 13 odsto umanjuje rizik od srčanog udara, odnosno infarkta.
Pored toga, utvrđeno je da preterana konzumacija alkohola rezultira 40-procetnim povećanjem rizika za infarkt, posebno kod osoba starijih od 65 godina.
S druge strane, ženama se preporučuje dnevna konzumacija do jedne doze alkohola, a muškarcima najviše do dve doze nekog alkoholnog pića dnevno.
Usvajanje zdravih životnih navika, takođe, dovodi do smanjivanja rizika za bolesti srca, pokazuje istraživanje sprovedeno u Americi na ispitanicima starim od 38 do 50 godina.
Naučni nalazi su prikupljeni od 5.000 osoba čije je zdravstveno stanje praćeno 20 godina, a ispitanici su na početku istraživanja bili stari od 18 do 30 godina.
Takođe je utvrđeno da usvajanje loših životnih navika u mladosti rezultira povećanjem rizika za bolesti srca, ali da pozitivne promene u pogledu ishrane i fizičke aktivnosti mogu taj rizik znatno da smanje.
Među faktore koji znatno doprinose smanjivanju rizika za bolesti srca, spadaju i prestanak pušenja i ograničavanje konzumacije alkohola.
Tokom istraživanja, zdrave životne navike usvojilo je oko 25 odsto ispitanika.